Основной контент книги Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса
Mətn

Həcm 120 səhifələri

2022 il

16+

Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса

3,95 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,40 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Книга на русском и английском языках. Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудования, всего в одном тренажере. Он отлично подходит для всех возрастов, от новичка до эксперта пытающихся похудеть и оставаться в форме. Лучше всего то, что достаточно 10-20 минут в день, чтобы превратить свое тело в тело, о котором вы всегда мечтали. Чак Норрис и Кристи Бринкли поддерживают Total Gym® на телевидении уже долгое время. В это руководство включено более 70 различных упражнений. И все они подробно описаны. Как это работает: В Total Gym® используется наклонная плоскость с переменным углом наклона для создания сопротивления упражнениям путем изменения веса тела пользователя — чем круче угол, тем больше сопротивление. Просто умножьте массу тела пользователя на соответствующий процент, указанный в таблице. Total Gym® позволяет вам тренироваться в своем собственном темпе. Вы работаете с некоторым процентом веса вашего тела (см. таблицу сопротивления веса тела).

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
«Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса»- kitabı fb2, txt, epub, pdf formatında endirin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
06 noyabr 2022
Yazılma tarixi:
2022
Həcm:
120 səh. 152 illustrasiyalar
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 3,2, 9 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,2, 35 qiymətləndirmə əsasında