Həcm 18 səhifə
2025 il
Обмани свою привычку: Нестандартный подход к отказу от курения
Kitab haqqında
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Что, если ключ к избавлению от курения лежит не в силе воли, а в
перепрограммировании мозга? В книге «Обмани свою привычку» читателям
предлагается простой, но научно обоснованный метод, который интуитивно
повторяет «эффект Гарсиа» — феномен формирования стойкого отвращения.
Вы узнаете, как, меняя способ курения, можно изменить нейронные связи в
мозгу, заставив его воспринимать сигаретный дым как яд. Забудьте о тяге и
наслаждайтесь жизнью без никотина, опираясь на естественные защитные
механизмы своего организма.
Никакой силы воли, мучений и страданий — только проверенный на практике
метод, который изменит ваше отношение к курению на фундаментальном
уровне. Откройте для себя, как это возможно!
Метод работает на все сто процентов! У меня ушло 18 дней, на то чтобы я действительно почувствовал отвращение к сигаретному дыму. Вначале даже были сомнения. А вот теперь я каждый день радуюсь и чувствую гордость за себя. Не верится, что все оказалось так просто. И самое удивительное, меня вообще не тянет закурить. Теперь я знаю на самом деле, насколько запах сигаретного дыма действительно по настоящему противный. Я курил почти 17 лет, несколько раз пытался бросить, но не получалось. Сейчас не курю уже почти две недели. И уже есть уверенность что не начну! Огромное спасибо автору за простое и реально работающее решение.
uasasfili, Я рад что Вам помогла моя книга! Удачи во всем!
Ни чего лишнего только метод. Ставлю 5 за ясность и краткость изложенного. По сути как и во всех других методах главное желание и настрой иначе бесполезно.
что-то взято из книги А.Карра, например, про монстра, для меня просто книга. Прочитала, подумала, скорее для "самообразования" в этом. Спасибо за Ваш труд
Метод пока не пробывал. Но обязательно попробую. Сама история очень поучительная и заставит кого нибудь задуматься
Но книга хорошая. Спасибо автору
Взяла как говориться "на пробу", получиться или нет. Отпишусь по результату. А вообще интересный подход и читается легко.
Rəylər, 7 rəylər7