Освободиться от внутреннего критика и наладить отношения со своим разумом очень трудно. Мне кажется, что автор книги это хорошо объяснил, он смог научить как решить проблему самоосуждения. Он рассказал, как заметить и изменить свои бессознательные реакции на свои критические мысли., Я считаю, что свои мысли слишком серьезно воспринимать не стоит. Мне книга помогла немного улучшить свою самооценку.
Öncə populyarlar
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
27 dekabr 2023Tərcümə tarixi:
2024Yazılma tarixi:
2017Həcm:
131 səh. 2 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-197091-8Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
«Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно» kitabının rəyləri