Основной контент книги Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги

Həcm 368 səhifə

12+

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

4,6
9 qiymət
livelib16
3,5
4 qiymət

Kitab haqqında

Остановите старение уже сегодня!
Доктор Хевон Чон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!

Почему это работает?
- Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.
- 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.
- Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания.
- Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.
- 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.
- Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.

Результат в течение трех месяцев:
• Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.
• Восстановление энергии и выносливости.
• Укрепление иммунитета и когнитивных функций.
Количество страниц:
368
Тип обложки:
Мягкий переплёт
Издательство:
Эксмо
Возрастное ограничение:
12+
Все характеристики
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

отношение к  старению может также

Предположим, что человек с обычными генами в молодости много курил, питался в основном обработанными продуктами, вызывающими резкие колебания уровня сахара в  крови, а во взрослом возрасте ведет малоподвижный образ жизни. В результате чрезмер