Скоро 30
Podkast haqqında
«Скоро 30» – это смешной подкаст о стереотипах про 30-летие. Создать семью, взять ипотеку, заработать миллионы и попасть в список Forbes и… что там еще нужно успеть? А может не нужно? Давайте вместе разбираться.
Ведущие:
Анастасия Хавалкина – 25 лет, основательница маркетингового агентства Avantiina agency @avantiina
Александра Рудко – 26 лет, основательница студии подкастов «Богема» @aleksandra_rudko
Анастасия Гасс – 27 лет, креативный директор re-feel @gassanastas
Подписывайтесь на канал подкаста и общайтесь с нами там:
https://t.me/skorobogema
Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod
Цветы пачками и не только на Флаувау со скидкой 15% на 1 заказ по промокоду СКОРО30. Ссылка на приложение: https://fwow.go.link/dvnso
В этом выпуске говорим о первом годе материнства без розовых фильтров и страшилок. Девочки задают вопросы и озвучивают мифы, в которые сами верят, а Саша честно рассказывает, что из этого оказалось правдой, а что — нет. Что происходит с дружбой, отношениями, работой, телом и ощущением себя, когда ты становишься мамой? И почему материнство изменило гораздо больше, чем казалось до рождения ребёнка.
? ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema
Ведущие:
– Александра Рудко https://t.me/sasha_rudko — 29 лет, основательница студии подкастов «Богема».
– Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 28 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».
– Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, бренд-директор wellness-бренда «re-feel».
Ютуб канал Саши про поп-культуру: https://www.youtube.com/@aleksandra_rudko
Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ОГРН 1207700263198 г. Москва, 12+, erid:2VtzqvwZya8
описание такое же
Радуйте родных и близких с промокодом СКОРО30 на скидку 15% на 1й заказ на Флаувау. Ссылка на приложение: https://fwow.go.link/dvnso
Выпуск записан в Москве на живой встрече подкаста «Скоро 30» в баре «Ровесник» при поддержке нашего бренда-друга — маркетплейса цветов и подарков Флаувау
В этом выпуске говорим о сравнении себя с другими: почему чужие успехи иногда ранят сильнее собственных неудач, откуда берётся чувство, что ты отстаёшь от жизни, и можно ли вообще перестать мерить себя чужими достижениями.
Гость: Дарья Орешко — 29 лет, PR-директор маркетплейса цветов и подарков Флаувау
? ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema
Ведущие:
– Александра Рудко — 29 лет, основательница студии подкастов «Богема».
– Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 28 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».
– Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, бренд-директор wellness-бренда «re-feel».
Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ОГРН 1207700263198 г. Москва, 12+, erid: 2VtzqumgLyn
? Захотелось? Открывай Отелло! https://otello.onelink.me/dtFl/4m2ylgzl?erid=2SDnjd7BdxN
По промокоду СКОРО будет скидка 15%* на одно любое бронирование из подборки
*действует до 31.05.26, максимальная скидка - 1500 руб.
? ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema
Ведущие:
– Александра Рудко — 29 лет, основательница студии подкастов «Богема».
– Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 28 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».
– Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».
➟ Вот бот для анонимных вопросов (прям как ASK.fm когда-то) ➟ https://t.me/questianonbot?start=290617960
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid: 2SDnjd7BdxN
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ: https://studiya-podkastov-bogema.timepad.ru/event/3912120/
Живая запись подкаста «Скоро 30» Вы просили, мы сделали
21 апреля 18:30 Москва, Бар Ровесник
В этот раз обсуждаем тему, в которой узнает себя каждый: как не сравнивать себя с другими — и что с этим делать, когда всё равно сравниваешь.
Это не лекция и не «10 шагов к уверенности», а честный разговор трёх ведущих и зала: про соцсети, чужие успехи, внутреннего критика и попытки наконец-то выбрать себя.
?Важно: первым 100 гостям мы приготовили подарочки от нашего партнёра маркетплейса цветов и подарков Flowwow. Какие именно? Приходите и узнаете!
? ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema
Этот выпуск про страх сделать не так. Спойлер: мы все ошибаемся. Но почему тогда каждый раз это ощущается как конец света? В этом выпуске разбираемся, откуда этот страх облажаться, почему мы так боимся «не того выбора» и можно ли хоть раз сделать что-то без внутреннего трибунала.
Ведущие:
– Александра Рудко — 29 лет, основательница студии подкастов «Богема».
– Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 28 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».
– Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».
➟ Вот бот для анонимных вопросов (прям как ASK.fm когда-то) ➟ https://t.me/questianonbot?start=290617960
? ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema
Что такое заморозка яйцеклеток на самом деле?
В каком возрасте это имеет смысл, какие есть риски, гарантии и мифы — и почему всё больше женщин рассматривают это как план Б.
Ведущие:
– Александра Рудко — 28 лет, основательница студии подкастов «Богема».
– Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 27 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».
– Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 29 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».
Гость: Салаева Гюнай Дамировна – врача-репродуктолога, акушера-гинеколога с более чем 15-летним опытом работы в области лечения бесплодия и невынашивания беременности.
ТГ - https://t.me/ekomoskva
➟ Вот бот для анонимных вопросов (прям как ASK.fm когда-то) ➟ https://t.me/questianonbot?start=290617960
? ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema
В этом выпуске: Разница в 10–15 лет — это норма нашего времени или тревожный звоночек? Делимся личным опытом и неудобными вопросами.
Ведущие:
– Александра Рудко — 28 лет, основательница студии подкастов «Богема».
– Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 27 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».
– Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».
➟ Вот бот для анонимных вопросов (прям как ASK.fm когда-то) ➟ https://t.me/questianonbot?start=290617960
Таймкоды:
00:00 - вопрос от слушательницы
1:18 - Настя Хавалкина встречалось с мужчиной старше 25???
3:21 - почему нам хочется встречаться с мужчинами постарше
6:14 - в России мужчины взрослеют раньше, чем в Европе?
7:50 - типичная фраза "Ты не мыслишь на свой возраст..." (мысли Саши про дисбаланс власти)
10:05 - популярные пары с разницей в возрасте
11:53 - откуда появляется дисбаланс власти в отношениях
18:10 - мужчины постарше с большей вероятностью готовы брать ответственность
24:44 - почему Настя не осталась ни с одним мужчиной в итоге?
? ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema
Говорим о пластической хирургии без осуждения и морализаторства. Отвечаем на вопрос слушательницы: делать или не делать пластику, где проходит грань между личным выбором и давлением и почему эта тема сегодня волнует почти всех. А также обсуждаем примеры вроде Крис Дженнер и Линдси Лохан и пытаемся понять, почему этот разговор на самом деле про нас.
Ведущие:
– Александра Рудко — 28 лет, основательница студии подкастов «Богема».
– Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 27 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».
– Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 29 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».
➟ Вот бот для анонимных вопросов (прям как ASK.fm когда-то) ➟ https://t.me/questianonbot?start=290617960
#пластика #пластическаяхирургия #делатьлипластику #пластиказапротив #внешность #самооценка #принятиесебя #любовьксебе #давлениеобщества #женскийразговор #женскийподкаст #скоро30 #пластиказвезд #крисдженнер #линдсилохан
Мы сделали этот выпуск совместно с командой девелопера ПИК. Создавайте сценарий собственной жизни, выбирая красивое и функциональное жилье. ПИК «Серия плюс». В этой серии вы — главный герой: https://s.pik.ru/zy02i
Что такое успех? Когда можно считать себя успешным? Как вообще измеряется успешность? Деньгами? Квартирами? Подписчиками? Или усилиями, которые ты потратил, чтобы достичь цели? Об этом мы сегодня и поговорим.
Ведущие:
– Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема».
– Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».
– Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 29 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».
Специальный гость:
Паша Осовцов – 37 лет, блогер, предприниматель и неклассический красавец.
https://t.me/osovtsovgovorit
А вы считаете себя успешным? Почему? Поделитесь своим мнением в комментариях.
Подписывайтесь и ставьте лайки, чтобы не пропустить новые ролики.
#скоро30 #успех #успешность #успешныелюди #мотивация #саморазвитие #секретуспеха #психология #пашаосовцов #сашарудко #настяавантина #настягасс #подкаст
ТАЙМКОДЫ
00:00 - Начало
00:43 - О чем поговорим?
02:30 - Знакомимся
06:29 - Что такое успех и как его оценивать?
19:19 - Можно ли стать успешным без крови и пота?
25:09 - Тотальный успех – не пользоваться телефоном
26:24 - Чем мужской успех отличается от женского?
36:39 - «Успех – это когда ты востребован»
38:22 - Где баланс между комфортном и достигаторством?
41:11 - Что важнее – факт успеха или путь к нему?
46:41 - Финал
Реклама. Рекламодатель ПАО «ПИК СЗ», г. Москва, ул. Баррикадная 19/1, ОГРН 1027739137084. Подробнее на pik.ru. Проектные декларации на сайте наш.дом.рф erid 2W5zFJoWdNg
Мы сделали этот выпуск совместно с командой девелопера ПИК. Создавайте сценарий собственной жизни, выбирая красивое и функциональное жилье. ПИК «Серия плюс». В этой серии вы — главный герой: https://s.pik.ru/m0r41
Почему в 30 перестаёшь мечтать о принцах и начинаешь мечтать о спальне с ванной? В этом эпизоде говорим о взрослении через пространство: как меняются наши потребности, что делать с сомнениями и как выбрать жильё, которое будет вашим местом силы, а не стрессом. Разбираем реальный опыт покупки, инвестиционную логику, ошибки на старте и то, на что точно стоит обратить внимание.
Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/
Тг-канал подкаста: https://t.me/skorobogema
Ведущие:
Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема».
Настя Авантина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».
Анастасия Гасс — 28 лет, бренд-директор wellness-бренда «re-feel».
Реклама. Рекламодатель ПАО «ПИК СЗ», г. Москва, ул. Баррикадная 19/1, ОГРН 1027739137084. Подробнее на pik.ru. Проектные декларации на сайте наш.дом.рф Erid: 2W5zFGkoa1W
Это то, что я давно задумала прослушать. И очень комфортно на слух и интересно. Спасибо за материал, и отдыхательно от суеты и полезно для мозга
Rəylər, 1 rəy1