Кризис как точка пересборки: Марина Степанова о смене идентичности и внутреннем переходе

Мы часто слышим истории трансформации уже после того, как всё произошло: человек прошёл кризис, нашёл ответы, изменил жизнь и теперь может рассказать об этом как о завершённом пути.

Но что происходит внутри самого перехода?

В этом выпуске мы говорим именно об этом — о внутреннем переходе, кризисе идентичности и той самой точке пересборки, через которую проходит человек в периоды больших перемен.

Гостья выпуска — Марина Степанова, нейрокоуч, бизнес-тренер по стилю и спикер.
За её плечами более 15 лет успешной практики в стилистике, консалтинге и преподавании. Сегодня Марина помогает людям проходить внутренние изменения осознанно, выстраивая новые опоры и более устойчивую связь с собой.

Мы говорим о том:

— как понять, что старая идентичность больше тебе не подходит;

— что происходит внутри в период неопределённости;

— почему мозг сопротивляется переменам;

— как проживать кризис осознанно;

— какие практики помогают сохранять опору в переходный период;

— как стиль и внешний образ могут поддерживать внутренние изменения;

— и почему кризис — это не тупик, а точка пересборки.

В этом выпуске не только размышления о кризисе, но и практические ориентиры: как замечать, что старое уже не работает, как не пугаться неопределённости и как шаг за шагом находить новые точки опоры в период перемен. Слушайте и вдохновляйтесь!)

YouTube канал Марины: https://www.youtube.com/@marinastepanovacoach

RuTube канал Марины: https://rutube.ru/channel/45324962/

Сайт Марины: https://маринастепанова.рф/neurocoaching 

Подкаст «Гардероб по любви»: https://loveyourwardrobe.mave.digital 

Книга, которую рекомендует Марина: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/working-identily/?srsltid=AfmBOoqbPNyHNsL7AIBQ6ErgJzASbHaOfsCrW389Masd2Aeq8m-7AFHq 

Обратная связь: deliyaav@yandex.ru 

Стать гостем подкаста: https://forms.yandex.ru/u/67c16847d046883c4749a933/ 

Телеграм: https://t.me/alenadeliyaa