203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности

Сегодня поговорим про ощущение, что мы делаем недостаточно, даже когда наш день переполнен рабочими и домашними делами, список задач как у супермена, и много вполне реальных, заметных другим (и нам самим) достижений.




♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim
 



Схожие выпуски:

* 136 Не задолбался- не жил
* 34 Как перфекционизм мешает нам жить
* 116 Опоздания: как относиться к опаздывающим и как перестать опаздывать самому?
* 36 Как перестать сравнивать себя с другими?
* 198 Трекеры: привычки, финансы, калории. Что и зачем мы считаем
* 53 Достигаторство и успешный успех 
* 199 Когда давать второй шанс
* 161 Самосострадание

Материалы:

* Брене Браун - Дары несовершенства
* How to ADHD -Tips on What to do When You're Feeling Like a Failure




Взаимодействуйте с нами:

* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
* Пройти опрос для слушателей подкаста
* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
* Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
* Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/

Мы в интернете:

* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
* Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM