Зона комфорта. Выходить нельзя расширять

Что представляет из себя эта таинственная зона, которую все так любят упоминать?  Почему нас постоянно призывают её покинуть и что произойдет если к этим советам все-таки прислушаться? В каком месте поставить точку во фразе  "Выходить нельзя расширять" и какие техники использовать чтобы справиться с неуверенностью и тревогой? Расскажем в этом выпуске!