040 - Про отдых

Про отдых 

Умеете ли вы отдыхать? Если да, то этот подкаст будет вам не интересен. А вот если: - вам трудно переключиться с работы на отдых, - вы испытываете тревогу во время отдыха, - вы хотели бы научиться отдыхать, то наш новый выпуск подкаста "Про отдых" будет вам полезен.

Мы, психолог Елена Гусева и тренер Евгений Иванов, порассуждаем о причинах, которые мешают расслабиться и получить кайф от отдыха.

Нас можно поддержать, оформив ежемесячную подписку в ВКонтакте или разовым платежом по ссылке.