Что такое выгорание?

В первом выпуске обсудим самые главные вопросы связанные с выгоранием. Наша цель разобраться не с самим явлением, а найти место этому процессу в нашей жизни. Из всего происходящего мы можем извлекать позитивный опыт. Стресс и выгорание - это отличные подсказки для нужных изменений в жизни.

Главные вопросы выпуска:

Что такое выгорание?

Кто и зачем его открыл?

Как распознать и остановить своё выгорание?