Buraxılışın müddəti 35 мин.
2022 il
Rəy bildirmək
Иногда так хочется накричать на весь мир, когда негативные эмоции выбивают из колеи. Стоит ли это делать или лучше попытаться удержаться? Это мы и пытаемся выяснить в новом выпуске подкаста и понять, почему выплёскивать гнев на самом деле даже полезно.
В этом выпуске мы
— Рассказываем, как обычно злимся. Таня режет острым словом, Полина проглатывает обиду, а Лера обижается или плачет.
— Разбираем установки, которые мешают женщинам проявлять злость. «Ты же девочка» и «Не хмурься — будут морщины». Таня жалуется на «морщину гнева».
— Рассуждаем, почему не стоит сдерживать негативные эмоции и к чему это может привести. На примере Полины и её столкновения с блогеркой.
Тексты, которые мы упоминаем
Не истеричка, а человек: почему женщинам важно вернуть себе право злиться
https://burninghut.ru/pochemu-nuzhno-zlitsya/?ysclid=l5utvqlh1q511104802
Как справиться с гневом и не дать ему перетечь в агрессию
https://burninghut.ru/kak-spravitsya-s-gnevom-i-agressiej/