Пойдём выйдем?
Podkast haqqında
Два психолога обсуждают мужской опыт через призму психологии. Честно и с юмором.
Наш телеграм-канал, где можно задать вопросы, оставить комментарии и пообщаться с нами https://t.me/pojdem_vyjdem
В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» говорим о деньгах в романтических отношениях: почему эта тема одновременно везде звучит и всё равно остаётся неловкой. Разбираем, что стоит за вопросами «сколько ты зарабатываешь?», «кто платит?» и «достоин ли мужчина отношений, если у него мало денег». Говорим о деньгах не только как о рублях, крипте и счетах, а как о маркере ценности, безопасности, вклада, власти и ожиданий внутри пары.
Обсуждаем мужскую тревогу вокруг роли «ресурсного мужчины», женские ожидания к финансовой опоре, тему меркантильности, декрета, общего бюджета и разницы в уровне жизни. Почему кому-то важно, чтобы партнёр больше зарабатывал, а кому-то — чтобы его не оценивали через доход? Где проходит граница между нормальным желанием стабильности и попыткой закрыть через другого свои дефициты? И как понять, что в паре есть не равенство доходов, а равный вклад — деньгами, бытом, заботой, вниманием и готовностью договариваться.
Включай эпизод, чтобы спокойнее говорить о деньгах в отношениях и честнее понимать, что за ними стоит: любовь, страх, контроль, безопасность или просто разные представления о хорошей жизни.
В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» говорим о токсичных отношениях: что это вообще значит и где проходит граница между «нам сложно» и «мне в этих отношениях хуже, чем без них». Разбираем, чем токсичность отличается от обычного конфликта, что такое абьюз как система насильственного контроля, как работает газлайтинг и почему не каждое «ты не так понял» автоматически означает психологическое насилие. Обсуждаем, почему люди вообще начинают вести себя токсично, говорим о признаках, на которые стоит обращать внимание, а ещё разбираем, что делать, если ты уже в таких отношениях.
Включай эпизод, чтобы лучше отличать живые сложности пары от отношений, в которых тебя постепенно становится меньше.
Подкаст "Искусство смотреть":https:// music.yandex.ru/album/38784495
и на Apple podcasts: https://clck.ru/353MQY
Подкаст "Папины сказки":
https://music.yandex.ru/album/10184420
https://t.me/papiny_skazki_official
В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» говорим об изобразительном искусстве и о том, зачем оно вообще нужно современному человеку. Вместе с гостем — актёром, режиссёром и автором подкастов «Папины сказки» и «Искусство смотреть» Валентином Сунцовым — разбираем, обязательно ли искусство понимать или сначала его всё-таки нужно чувствовать, почему многих музеи одновременно притягивают и отталкивают, и что на самом деле происходит со зрителем, когда картина вдруг цепляет. Обсуждаем, может ли искусство помогать лучше замечать свои чувства, проживать сложные состояния и находить слова для того, что обычно трудно выразить.
Отдельно говорим о самих художниках: обязательно ли большое искусство рождается из страдания, что движет человеком, который продолжает творить даже без признания, и можно ли считать творчество способом справляться с тревогой, одиночеством и страхом исчезнуть без следа. А ещё выходим в тему отношений: может ли любовь к искусству сближать, почему поход в музей бывает хорошим свиданием и где проходит граница между «мне важно, чтобы мы что-то разделяли» и слишком жёсткими критериями выбора партнёра. Включай эпизод, если тебе интересно, как искусство влияет на нас не только как на зрителей, но и как на людей в отношениях.
В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» говорим о ревности и о том, почему она так легко превращается из «я просто переживаю» в тяжёлое состояние, которое начинает управлять отношениями. Разбираем, что вообще скрывается за словом «ревность» и обсуждаем — это нормальная часть близости или всё-таки сигнал, что в отношениях что-то требует внимания.
Обсуждаем, почему ревность не всегда говорит о поведении партнёра и часто больше связана с нашими проекциями, фантазиями и внутренней небезопасностью. Где проходит граница между «мне важны эти отношения» и «я пытаюсь тебя контролировать», что делать, если ревность возникает у тебя, и как быть, если ревнуют уже тебя. Отдельно говорим о том, почему на ревность не всегда стоит отвечать защитой или стыдом, и как в паре можно создавать больше ясности, опоры и ощущения «я тебя выбираю» — без тотального контроля и потери себя.
Включай эпизод, если хочешь лучше понимать, что на самом деле стоит за ревностью и как обходиться с ней так, чтобы она не разрушала контакт.
В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» говорим про стыд и то, как он ломает отношения: когда хочется попросить о чём-то важном, обозначить границы, поговорить про секс, деньги и ожидания, но вместо слов включается «мне неловко» и проще промолчать. В гостях — Никита Белых, режиссёр театра, хореограф и автор «кринжетерапии», и вместе мы разбираем, чем стыд отличается от вины, почему стыд почти всегда про “меня увидели и осудили”, и как он прячется за маской “я норм, просто не хочу поднимать тему”. Обсуждаем стыд вокруг телесности и сексуальности, вокруг «как я выгляжу/как меня воспринимают», вокруг «кто платит», и почему попытка быть идеальным партнёром часто убивает живой контакт. А ещё говорим про практику выдерживания стыда: как тренировать устойчивость к неловкости и перестать прятать себя, когда хочется близости. Включай выпуск, если для тебя стыд — сильное чувство, которое влияет на твои отношения.
В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» продолжаем тему культуры активного согласия и обсуждаем, почему в начале знакомства инициатива так легко превращается в давление. Разбираем страх отказа и неопределённости, установки «настоящий мужчина должен добиваться» и то, как романтический нарратив «настойчивость = любовь» делает опасное поведение “нормальным” и даже желанным. Говорим про разницу между настойчивостью и лишением другого права сказать «нет», про культ силы, «культуру чести» и почему часто женщина воспринимается не как субъект, а как ресурс. Обсуждаем пикап: зачем он нужен, что в нём может быть полезного, а где начинается вред.
Включай эпизод, чтобы лучше видеть границу между флиртом и давлением и не путать «добиваться» с уважением к чужому выбору.
В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» говорим об эмоциональной зависимости в отношениях: как она выглядит изнутри, почему её так легко перепутать с «сильной любовью» и что с ней делать, когда тебя реально накрывает. Разбираем, из чего это собирается: фрустрация и неудовлетворённость, потребность «об кого-то» почувствовать собственную ценность, попытка закрыть одиночество близостью любой ценой. Обсуждаем, почему в зависимости ты выбираешь не человека целиком, а его «функцию» (тепло, нежность, подтверждение), и почему там почти нет места разности и дистанции: если партнёр выбирает что-то не так, как тебе нужно, это переживается как катастрофа.
Включай эпизод, если хочешь отличать «меня тянет» от «меня ломает», и иметь варианты, кроме бесконечного “проверяй телефон и страдай”.
В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» говорим о том, как общество и окружение тихо (и не очень) управляют нашими отношениями. Обсуждаем, как ожидания семьи, “как принято” и чужие сценарии влияют на всё: как мы начинаем отношения, как их «правильно» развиваем и почему иногда не можем решиться уйти, даже когда самим все ясно. Разбираем, как общественные стандарты могут звучать даже без слов, почему мы их "впитываем" и при чем тут алгоритмы соцсетей.
Включай эпизод, если хочешь лучше видеть, где в твоих отношениях говорит твое «хочу», а где просто играет чужая пластинка.
В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» разбираем культуру активного согласия: правда ли она делает контакт безопаснее и яснее или превращает флирт в инструкцию по эксплуатации. Обсуждаем, что считать согласием, спорим про намёки и флирт, про то, как дружелюбие часто считывают как приглашение, и почему ответственность за ясность лежит на обоих. Присоединяйся к выпуску, чтобы разобраться, когда инициатива начинает превращаться в давление.
