Завтра поздно
Podkast haqqında
«Завтра поздно» – это терапевтические сказки для взрослых. Истории с элементами фэнтези, где через образы и метафоры мы ищем себя. О детстве, кризисе, отношениях. О том, как потерять голос и снова его найти.
Меня зовут Ксения Пермякова, я психолог. Остановитесь. Послушайте. Выберите послание интуитивно. Дышите. Осознавайте. Исследуйте себя и свои чувства через образы.
Формат выпусков:
Авторские сказки, письма-послания и медитации.
Для связи, отзывов, чтобы отправить свое письмо (я прочту его в подкасте): kseniakolibri@yandex.ru
Телеграм-канал (личный блог): t.me/telonebolit
Если захочется глубже, я работаю в психоаналитическом (юнгианский анализ) и телесно-ориентированном методах с телом, кризисом, потерей себя, травмами и отношениями. Обо мне: b17.ru/id696319
Рассказ о молодой девушке, которая находится в увлекательном путешествии.
Она влюбляется в юношу и обретает то, что давно искала.
Рассказ о внутренней силе человека и умении справляться с возникающими трудностями, о поиске опоры внутри себя.
Озвучено мной в легкой манере.
Целевая аудитория от 16 до 30 лет.
О том, как хочется простого тепла, как мы боимся его потерять и однажды решаемся снести стену. За ней уже ждёт тот, кого так долго не хватало.
Если вы устали быть удобной для всех, кроме себя – вы здесь не случайно.
Подписывайтесь. Слушайте. Завтра может быть поздно.
Обо мне: https://b17.ru/id696319 | https://dikidi.ru/1726214
Можно долго не замечать боль.
Пока однажды другой мужчина не обнажит её – как старый перелом, который сросся криво.
Психика устроена так: травма схлопывается в капсулу.
Ты носишь её с собой годами.
Никому не даёшь открыть.
Даже себе не признаёшься в этой зияющей дыре – прямо в сердце.
Сначала были другие. Отличные ребята. Надёжные, предсказуемые, ухоженные.
Но не хватало драмы. Нерва.
Ты их отвергла. Оставила друзьями.
А дружба между мужчиной и женщиной – это один в ожидании другого.
Их ты не помнишь лицами. Помнишь только, что они были.
А потом пришёл он.
Тот, кто будто пригласил тебя: «Полюби меня. Вместе с моей историей и прошлым».
вы встретились глазами – и атомы пронеслись сквозь пламя, мимо всех галактик.
Время остановилось.
Такое письмо. Терапия.
Я вернулась к Богу. Не сразу. Не с наскока. Сначала шептала в потолок, потом научилась благодарить. Бог не забирал боль – он дал силу с ней жить.
А потом я восстановила себя. По кусочкам. По нотам. По движениям.
Я начала танцевать. Сначала скованно. Потом разревелась – прямо в движении. А потом… запела. Не для кого-то. Для воздуха. Для той девочки внутри, которую когда-то заморозили.
И однажды я заметила: мои глаза сияют. Не от вспышки фотоаппарата. Оттуда, из глубины.
А сердце… оно поёт. А потом запела со сцены. И мурашки пронеслись по залу.
Всё неслучайно.
Ты поёшь – так, душой.
Другие замолкают. И плачут.
Потому что в твоём голосе они слышат свою боль, которую никогда не называли.
Тебе есть о чём рассказать.
Ты достойна лучшего мужчины.
Не потому что ты «исправила ошибки».
А потому что ты родилась женщиной. И с тобой всё нормально. Ты не сломанная, не бракованная.
Найди своего. По мышлению. По запаху. Такого, кто не будет смеяться над твоей уязвимостью – а скажет: «Я тоже».
Ты работала долго над собой.
Ты сама – красота этого мира.
Твоя манкость – это не просто взгляд. Это твоя яркость и энергия, твоя походка, твой громкий смех. Это сексуальность, которая больше не прячется за маской безразличия. Она плещется через край – и мужчины замирают. Не потому что ты стараешься. А потому что ты наконец-то дома в своём теле.
Это не произошло одномоментно.
Это путь. И ты его прошла.
Шаг за шагом. Сессия за сессией. Слеза за слезой.
Ты вспомнила себя. Сначала спасала одна – по ночам, в слезах, с терапевтом и пустыми страницами. А потом поняла: то, что вытащила себя – не для того, чтобы просто выжить. А чтобы светить другим. Как маяк. Помогать проходить ту же боль – не спасая, а просто горя рядом.
Спасибо терапии.
Спасибо странникам – тем, кто открыл глаза и не испугался твоей глубины.
Спасибо себе.
И тысячам синхроний, спасибо концертам, песням, театрам, примерам любви, твоей подруге – всем и чужим, и своим.
Всё это сложилось в одну женщину. В тебя.
Слушая это письмо, ты начинаешь новую главу.
И теперь твоя миссия – не спасать, а светить. Помогать другим проходить их боль – не забирая себе. Ты стала маяком. И это не гордость. Это благодарность за то, что выжила.
И ждёшь его. Того самого человека.
Кто больше не смеётся в ответ на уязвимость.
Кто скажет: «Я слышу тебя. Ты не одна. Иди сюда».
Обнимаю.
Твоя Странница Ксюша.
Это письмо обращается прямо к сердцу мужчины, который привык справляться в одиночку. Оно мягко приглашает заглянуть внутрь себя, не стыдиться обиды и разрешить себе перемены. В нём нет назидания – только тихое напоминание: ты не один, и открыть душу – не слабость, а первый шаг к себе настоящему.
Ты готова к переменам? В новом выпуске подкаста мы поговорим о том, как освободиться от внутренних барьеров и преодолеть страхи. Уйди из каменной тишины и открой для себя мир возможностей, которые ждут тебя за горизонтом. Слушай и вдохновляйся на пути к новым вершинам!
В этом выпуске погружаемся в мир воспоминаний, которые напоминают нам о любви и безопасности детства. Ксения Пермякова делится трогательными моментами, которые формируют наши отношения и помогают научиться отдавать добро.
Ты когда-нибудь чувствовал, что стоишь на пороге перемен, но не можешь решиться сделать шаг? Не бойся узнать себя настоящего!
«Завтра поздно» — это творческий подкаст о ментальном здоровье, об отношениях с другими людьми и экзистенциальном кризисе.
Автор подкаста Ксения Пермякова (психолог-практик) вещает о психологии без скучной теории. Здесь про поддержку и тепло.
Виды выпусков:
- Медитации | Аффирмации
- Терапевтические рассказы
- Лекции по психологии
- Формат ток-шоу, где приглашенные эксперты рассуждают на разные темы
- Колонка советов
Группа в телеграvм: @podcastzavtrapozdno
Вопрос в колонку советов можно написать в личное сообщение в соцсетях
Закрой глаза и перенесись в мир внутреннего спокойствия. В этом эпизоде я предлагаю тебе практику дыхания, которая поможет ощутить тепло и защищенность. Прислушайся к своему телу, позволь эмоциональному освобождению и раскрой свою силу. Это твой путь к внутреннему гармонии – будь смелым, будь настоящим!