Оля Маркес: как обернуть зависимости и психические травмы в свою пользу?

Привет, на связи Настя Кириченко. Это пятый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы по-прежнему говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.

Гостья сегодняшнего эпизода серийный предприниматель, основатель школы фитнеса Sekta, музыкант и мама — Оля Маркес. 

Вместе с Олей мы обсудили:

как менеджерить все сферы жизни и не терять энергию что значит «продать себе спорт»? как использовать СДВГ и нарциссизм в свою пользу?

А ещё поговорили про зависимости, 12 шагов, Оземпик и полигамные отношения.

Ну а полную версию этого эпизода, вы можете послушать в закрытом телеграм-канале — Коротко и по телу: все свои.

Это канал с эксклюзивным контентом для тех, кому хочется не коротко и почаще:

полные версии эпизодов ранние доступы доп выпуски, которых больше не будет нигде возможность быть ближе с людьми со схожим мировоззрением

За замедление работы телеграм, не переживайте, все эксклюзивные выпуски будут также дублироваться на mave.

Присоединяйтесь прямо сейчас, там все свои!

https://paywall.pw/zqdwzz34pgxr

Спонсор эпизода:

Сервис бронирования отелей Отелло.

Захотелось? Открывай Отелло!

По промокоду KOROTKO будет скидка 15%* на одно любое бронирование из подборки: https://otello.onelink.me/dtFl/rxgvjki7?erid=2SDnjc4iGBt

*действует до 31.05.26, максимальная скидка 1500 руб.

Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid: 2SDnjc4iGBt

чтобы стать спонсором следующего выпуска, пишите нам по адресу https://t.me/n_anisi

Слушайте «Коротко и по телу», делитесь с близкими и отмечайте нас в социальных сетях:

https://instagram.com/kirichenko.nastya

https://t.me/etokirichenkonastyaa

https://instagram.com/olymarkes