Накопились токсины
Podkast haqqında
Подкаст о качестве жизни от проекта Rasstriga.doc
Новый выпуск «Накопились токсины» посвящен принятию возраста.
Основатель и ректор института психологии и психотерапии «Мост», психотерапевт, мультимадальный супервизор, автор книги «Девочка без имени» Ирина Исаева и ведущий Игорь Кун обсуждают, как мы сами мешаем принимать возрастные изменения внешности, стигматизируем старость и ищем способы от нее убежать.
Также обсудили, нужно ли бояться одиночества, искать способа простить или попросить прощения у родителей и как с радостью смотреть на годы впереди.
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Ссылки выпуска:
Ирина Исаева в Телеграме https://t.me/irinaisaevapsy
Ирина Исаева в ВК https://vk.com/id19749687
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru
От антидепрессантов до витаминов и БАДов – к чему приводит постоянное употребление препаратов? Чем грозит чрезмерная озабоченность здоровьем? На эти и другие вопросы про гипердиагностику, хелсизм и массовую психологизацию ответил психиатр, кандидат медицинских наук Сергей Потанин.
Также в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун поговорил с экспертом о постановке диагнозов СДВГ и РАС, о том, как алкоголь может привести к паническим атакам и снижению когнитивных способностей с возрастом.
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Ссылки выпуска:
Сергей Потанин в Телеграме https://t.me/gentlepsydoc
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru
В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» говорим об аппаратной косметологии, лазерном и фотоомоложении, принятии возраста и влиянии образа жизни на результат косметических процедур.
О том, что может и чего не может косметология, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, врач превентивной интегративной медицины клиники Aging Control Нина Цзин.
Также Игорь Кун поговорил с ней о том, в тренде ли естественность, работают ли средства «для всего», как фильтры на фото влияют на восприятие и желание что-то улучшать, а также о том, что такое «оземпик-фейс» и есть ли предел у организма.
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Ссылки выпуска:
Нина Цзин https://agingcontrol.ru/about/klinika/nashi-spetsialisty_24.html
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru
Можно ли вести здоровый образ жизни без отказа от вкусной еды? Какие продукты борются с воспалением, а какие его вызывают? Нужно ли везде искать антиоксиданты?
На эти и другие вопросы ведущему подкаста «Накопились токинсы» Игорю Куну ответил кандидат медицинских наук, основатель фонда «Герои», заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН и член комиссии по активной продолжительной жизни при президенте РФ Кирилл Маслиев.
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Ссылки выпуска:
Канал Кирилла Маслиева https://t.me/DrMasliev
Книга Кирилла Маслиева «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья» https://books.yandex.ru/books/phaO8MH5
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru
Есть ли польза от аллергии? Чем она отличается от непереносимости? Как тот, кто пережидает сезон в других странах, может приобрести новые аллергии?
Кандидат медицинских наук, врач-аллерголог и иммунолог Анатолий Бала в этом подкаста «Накопились токсины» разъяснил, почему в последние годы случаи аллергии учащаются, какую роль в этом играют гены и экология и как аллергию получают дети и взрослые.
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Ссылки выпуска:
Телеграм-канал Анатолия Балы https://t.me/bala_allergolog
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru
Что такое йога-менеджмент? Как практики йоги могут помочь решить разные вопросы в жизни: от борьбы со стрессом до поиска себя? Что такое фокус внимания и как научиться слышать свое тело?
На эти и другие вопросы в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорю Куну ответила наставник по йоге, йога-терапевт, автор книги «Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой» Анна Курманова.
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Ссылки выпуска:
Телеграм-канал Анны Курмановой https://t.me/kurmanna
Сайт Анны Курмановой https://kurmanna.club/refresh
Книга «Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей» https://www.litres.ru/book/anna-kurmanova/yoga-menedzhment-putevoditel-po-samorealizacii-ot-vnutrenne-71432155/chitat-onlayn/
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru
Что такое груминг и почему взрослый может захотеть причинить зло несовершеннолетнему? Как каждый из нас может стать жертвой насилия? Как спасатель становится абьюзером, а кумир — грумером?
В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун обсудил с психологом и гештальт-терапевтом Настасьей Андриадзе природу груминга и абьюза, поговорил о травмах и последствиях таких отношений, о мотивах актора насилия, а также о том, почему жертвы остаются в абьюзивных отношениях.
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Ссылки выпуска:
Центр «Не терпи» https://neterpi.com/
Канал Настасьи Андриадзе https://t.me/andriadze_therapy
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru
В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» мы знакомимся с самооценкой и завистью, самоуверенностью и связанным с ними стыдом. Как самооценка помогает справляться с непредсказуемостью мира и тревогой, что говорит о ней избегающее поведение и какие нарциссические черты считаются нормой? В вопросах уверенности в себе помогла разобраться когнитивно-поведенческий психолог Ева Полиянц.
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Ссылки выпуска:
Канал Евы Полиянц https://t.me/evaevaevaave
Телеграм-канал «РАССТРИГА» https://t.me/rasstriga
Тегеграм-канал «ПОДЪЕМ» https://t.me/pdmnews
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru
Чего ждут от свиданий женщины и мужчины? Как устаревшие паттерны мешают знакомиться и строить отношения? Где искать партнера, если испытываешь выгорание или разочарование от дейтингвых сервисов?
Про иллюзию выбора и поиски партнера в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун поговорил с клиническим психологом Екатериной Левиной.
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Ссылки выпуска:
Канал Екатерины Левиной в телеграме https://t.me/ekaterinalevina_psy
Подкаст «Хаос и порядок» https://t.me/haosiporyadok
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru
Что такое ГМО, как выращивают модифицированные овощи и фрукты? Нужно ли бояться «красивых» яблок и всего, что мы видим на прилавках магазинов? Чем грозит теплая зима сельскому хозяйству и что мы будем есть, когда все продукты исчезнут? На эти и другие вопросы в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» ответила агроном, сооснователь лаборатории «Редкие травы» Мария Фокина.
Также поговорили о химии в овощах и фруктах, суперфудах и китайской медицине.
Бонус для тех, кто прослушает выпуск полностью — в диалоге раскроют, как дозревать авокадо, хурму и томаты.
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Связанные выпуски:
Мифы о пищевой химии. Технолог Ольга Косникова https://toksiny.mave.digital/ep-9
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru