Саморегуляция через возвращение в тело

Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности

Хорошей медитации!

Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: https://clck.ru/3BDFnB  

Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».