Биология успеха. Почему 6 часов сна убивают ваш бизнес. (1 Сезон. 9 Выпуск)

Технический разбор продуктивности через нейрофизиологию. Почему линейные задачи нужно делать только утром, а творчество оставлять на вечер. Вы узнаете, почему «кнопка повтора» на будильнике лишает вас эффективности на 4 часа и как войти в состояние потока по принципам компьютерных игр. Практические советы по настройке биологических часов для тех, кто хочет успевать больше, не превращаясь в робота.