Гештальтист и Юнгианка

Что такое качественный секс? Почему многие люди говорят, что хотят «лучшего секса», но при этом не всегда могут объяснить, чего именно им не хватает?

В новом выпуске подкаста «Гештальтист и юнгианка» Симма Богарт, аналитический и процессуальный психолог, и Алексей Егоров, гештальт-терапевт и семейный терапевт, обсуждают одну из самых сложных и интересных тем в отношениях — сексуальность и качество интимной близости.

Что мы на самом деле имеем в виду, когда говорим о «хорошем» или «качественном» сексе? Это техника, частота, яркость переживаний или что-то большее? Почему иногда даже при наличии интимной жизни человек чувствует неудовлетворённость и ощущение, что чего-то не хватает?

В выпуске говорим о том:

• что такое качественный секс с точки зрения психологии отношений;

• почему у разных людей могут быть совершенно разные представления о хорошей сексуальной жизни;

• как ожидания, опыт и личная история влияют на интимность;

• почему секс связан не только с телом, но и с эмоциональной близостью;

• как говорить с партнёром о желаниях и потребностях;

• что мешает людям получать удовольствие от сексуального контакта.

Разговор о сексе — это разговор о доверии, контакте, уязвимости и способности быть настоящим рядом с другим человеком. Через тему сексуальности мы часто сталкиваемся с более глубокими вопросами: насколько я знаю себя, могу ли я говорить о своих желаниях и чувствую ли я себя увиденным в отношениях.

Этот выпуск будет полезен тем, кто хочет лучше понимать свою сексуальность, улучшить отношения с партнёром, разобраться в причинах неудовлетворённости интимной жизнью и глубже исследовать психологию близости.

ТГ канал Алексея Егорова: https://tlgg.ru/inside_gestalt

ТГ канал Симмы Богарт: https://tlgg.ru/bogart_simma

#психологияотношений #качественныйсекс #сексуальность #сексвотношениях #психотерапия #семейнаятерапия #гештальттерапия #юнгианскаяпсихология #близость #отношения

Куда уходит секс из пары? Почему в начале отношений есть страсть и желание, а спустя годы близость становится реже или исчезает совсем?

В новом выпуске подкаста «Гештальтиста-юнгианка» Симма Богарт - аналитический и процессуальный терапевт,  и Алексей Егоров, гештальт-терапевт и системный семейный терапевт, обсуждают одну из самых частых тем в отношениях — потерю сексуальности в паре.

Что происходит с желанием, когда на смену влюблённости приходят быт, усталость и привычка? Почему партнёры постепенно перестают искать контакта друг с другом? Как понять, что за отсутствием секса стоят не только внешние причины, а изменения в эмоциональной связи?

В выпуске говорим о том:

• почему сексуальность меняется в длительных отношениях;

• куда исчезает страсть после первых лет вместе;

• как быт и накопленные обиды влияют на близость;

• почему партнёры начинают избегать контакта;

• какие сигналы показывают, что в отношениях возникла проблема;

• можно ли вернуть желание и восстановить живую связь в паре.

Разговор о сексе — это разговор не только о теле, но и о близости, доверии, уязвимости и способности оставаться в контакте с другим человеком.

Этот выпуск будет полезен тем, кто сталкивается с кризисом в отношениях, замечает снижение желания, хочет лучше понимать психологию пары и ищет способы сохранить живую эмоциональную и сексуальную связь.

ТГ канал Алексея Егорова: https://tlgg.ru/inside_gestalt

ТГ канал Симмы Богарт: https://tlgg.ru/bogart_simma

#психологияотношений #сексвотношениях #пара #семейнаятерапия #гештальттерапия #юнгианскаяпсихология #сексуальность #кризисотношений #психотерапия

Этот эпизод подкаста «Гештальтист и Юнгианка» посвящён одному из самых частых запросов в терапии и поиске отношений — желанию встретить «безопасного партнёра».

подписывайтесь на тг канал Симмы Богарт https://t.me/bogart_simma/

И Алексея Егорова https://t.me/inside_gestalt/

Почему люди так стремятся к безопасности в отношениях?

Почему нас тянет к партнёрам, которые снова и снова причиняют боль?

Почему идеальный и «хороший» человек иногда вызывает тревогу и недоверие?

В этом выпуске гештальт-терапевт Алексей Егоров и аналитический психолог Симма Богарт обсуждают феномен безопасности в отношениях через призму гештальт-подхода и аналитической психологии Юнга.

Вы узнаете:

— что на самом деле означает «безопасный партнёр»

— почему психика путает безопасность с привычностью

— как детский опыт и родительские фигуры влияют на выбор партнёра

— почему люди повторяют сценарии травматичных отношений

— как работают проекции, когнитивные искажения и «линза восприятия»

— почему новизна в отношениях всегда связана с тревогой и риском

— как страх отказа и страх близости управляют свиданиями и знакомствами

— почему желание гарантий мешает строить отношения

— как формируется тревога перед свиданиями и новыми знакомствами

— почему люди выбирают отношения на расстоянии и эмоциональную дистанцию

— как выйти из родительского комплекса и начать строить взрослые отношения

Отдельное внимание уделяется темам:

кризиса середины жизни, одиночества, тревожной привязанности, эмоциональной зависимости, повторяющихся сценариев отношений и поиску близости после 30–40 лет.

Этот выпуск будет особенно полезен тем, кто:

ищет партнёра, ходит на свидания, переживает повторяющиеся неудачи в отношениях, интересуется психологией отношений, гештальт-терапией и аналитической психологией.

Подкаст «Гештальтист и юнгианка» — это живой диалог двух терапевтов о психологии отношений, близости, тревоге, любви, травмах детства и взрослении.

Если тема отношений, безопасности и близости откликается — этот выпуск станет отличной точкой входа в психологию выбора партнёра и понимание собственных сценариев.

Разговор о расставаниях, которые не заканчиваются — даже после разрыва

Иногда расставание происходит молча. Иногда — громко, с болью и взаимными обвинениями. А бывает, что вроде всё закончилось, но внутри — многолетний шлейф вопросов, обид и несказанного. В этом выпуске подкаста «Гештальтист и Юнгианка» мы говорим о завершении отношений: личный опыт, честные размышления и профессиональный взгляд двух психологов на то, как понять, что пора расходиться — и как не застревать в прошлом.

В выпуске обсуждаем:

Как распознать момент, когда отношения исчерпали себя?
Почему некоторые расставания оставляют след на десятилетия?
Что мешает отпустить, даже если уже давно не вместе?
Можно ли расстаться “здорово”? И бывает ли настоящая дружба после?
Как не запутаться в переплетении любви, обиды и вины?

Этот разговор для:

женщин и мужчин 30+, переживающих сложные расставания, стоящих на грани разрыва или рефлексирующих прошлые отношения.

Ведущие:

— Симма Богарт, аналитический психолог

— Алексей Егоров, гештальт-терапевт

Подписывайтесь на подкаст, оставляйте отзыв, делитесь выпуском с теми, кому он может быть важен. Ищите нас в Telegram — там больше живого, личного и откровенного.

Симма: https://t.me/bogart_simma/

Алексей: https://t.me/inside_gestalt/

В этом выпуске подкаста Алексей Егоров и Симма Богарт расширяют классическую концепцию языков любви, предлагая новые перспективы и глубокое понимание взаимоотношений. Вдохновляясь идеями гештальт-терапии и юнгианской аналитики, они обсуждают, как разные подходы к психологическому анализу и терапии могут обогатить наше понимание того, как мы выражаем и воспринимаем любовь.

Алексей и Симма затрагивают важность не только языков любви, таких как слова поддержки, качество времени, подарки, акты служения и физическое прикосновение, но и добавляют уникальные аспекты, такие как восприятие времени, пространства и взаимные проекции в отношениях. Они предлагают слушателям инструменты для более глубокого самопознания и понимания близких, что может привести к более здоровым и счастливым взаимоотношениям.

Этот выпуск подарит вам новые инсайты и подходы к выражению любви и заботы, делая ваши отношения более осознанными и исполненными. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как расширить свои представления о языках любви и обогатить свои личные отношения.
 
 
 
 

В этом выпуске подкаста "Гештальтист и Юнгианка" мы исследуем, как гештальт-терапия и юнгианская психология могут помочь улучшить отношения. Главные герои нашего эпизода, опытный гештальт-терапевт Алексей и юнгианский аналитик Симма Богарт, обсуждают различные стратегии и методы, которые могут способствовать глубокому пониманию и эмоциональному сближению между людьми.

Алексей делится гештальт-подходами к осознанности и присутствию в моменте, которые могут помочь укрепить связи и научить нас ценить текущие моменты общения. С другой стороны, Симма рассматривает, как юнгианская концепция проекции и интеграции тени может разрешать конфликты и способствовать более глубокому взаимопониманию.

Слушатели получат практические советы о том, как применять эти подходы в своих отношениях, чтобы сделать их более открытыми и наполненными смыслом. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как психологические инсайты могут привести к более теплым и гармоничным отношениям.

В этом эпизоде ведущие, аналитический (юнгианский) психолог Симма Богарт и гештальт-терапевт Алексей Егоров, исследуют сложную и актуальную тему остывания чувств в отношениях. Этот эпизод представляет собой уникальное слияние двух мощных терапевтических подходов, где юнгианская аналитика встречается с гештальт-терапией, чтобы предложить слушателям многогранное понимание этого явления.

Симма и Алексей обсуждают, как кризис в отношениях может быть не только вызовом, но и возможностью для личностного роста и развития отношений. Они рассматривают, как неосознанные проекции, архетипы и нерешенные эмоциональные вопросы могут влиять на динамику отношений, а также как принципы осознанности и непрерывного самопознания в рамках гештальт-подхода могут способствовать восстановлению близости и гармонии.

Этот эпизод обязательно привлечет внимание тех, кто ищет пути преодоления кризиса в отношениях, а также тех, кто заинтересован в более глубоком понимании своих внутренних процессов и их влиянии на личные связи. Симма и Алексей предлагают конкретные инструменты и упражнения для самоанализа и улучшения взаимопонимания между партнерами, делая этот эпизод не только информативным, но и практически полезным.

В конце года многие из нас задумываются о прошедшем времени и начинают подводить итоги своих достижений и неудач. Однако, важно помнить, что наши отношения – это одна из самых важных сфер нашей жизни, которая заслуживает особого внимания при проведении ревизии.

Алексей и Симма предлагают нам провести обзор и анализ своих отношений во всех сферах жизни – с партнером, семьей, друзьями, коллегами и даже сами с собой. Почему это так важно?

Во-первых, наши отношения формируют основу нашего благополучия и счастья. Качество наших взаимоотношений с другими людьми непосредственно влияет на наше эмоциональное и психологическое состояние. Ревизия отношений позволяет нам осознать, какие из них приносят нам радость и поддержку, а какие могут быть токсичными и требуют изменений.

Во-вторых, проведение ревизии помогает нам увидеть паттерны и повторяющиеся динамики в наших отношениях. Мы можем заметить, что некоторые ситуации и конфликты встречаются снова и снова, и это дает нам возможность осознать их причины и найти способы преобразования их. Ревизия отношений помогает нам выйти за рамки старых схем и создать новые, более здоровые и эмоционально удовлетворительные динамики.

В-третьих, проведение ревизии отношений помогает нам установить приоритеты и выявить, что для нас действительно важно. Мы можем определить, какие отношения и связи нам нужно укрепить, а какие может быть стоит отпустить. Ревизия помогает нам сосредоточиться на тех отношениях, которые приносят нам счастье, рост и поддержку, и направить нашу энергию в нужном направлении.

В итоге, проведение ревизии отношений в конце года – это ценный инструмент самоанализа и личностного роста. Она позволяет нам стать более осознанными в наших взаимодействиях с окружающими и создать более гармоничные, удовлетворительные и поддерживающие отношения. Присоединяйтесь к Алексею и Симме в этом выпуске "Ревизия отношений", чтобы узнать как провести эту важную практику и создать основу для благополучных отношений в будущем.

В новом эпизоде подкаста "Гештальтист и Юнгианка" встречаются два психолога - гештальтист Алексей Егоров и аналитический психолог Симма Богарт, чтобы провести беседу о загадочном мире психосоматики.

Психосоматика – это уникальная область, связывающая наши эмоции и физическое состояние. В этом эпизоде Алексей и Симма исследуют причины и различные проявления этого феномена, раскрывая его тайны и секреты.

Слушатели узнают о роли психосоматики в формировании нашего здоровья и благополучия. Гештальтист и Юнгианка поделятся своими пониманиями того, как эмоциональные конфликты и травмы могут отразиться на нашем организме, вызывая различные симптомы и заболевания.

Во время эпизода Алексей и Симма не только расскажут о том, как психосоматика работает, но и поделятся эффективными стратегиями и техниками, которые помогут лучше понять и управлять этим процессом. Они обсудят методы глубинного понимания своих эмоций и они расскажут о том, как с помощью психотерапии можно достичь гармонии между нашим умом и телом.

Приготовьтесь к захватывающему погружению в мир психосоматики вместе с Алексеем и Симмой. Этот эпизод подкаста "Гештальтист и Юнгианка" станет источником непередаваемых знаний и навыков, которые помогут вам разгадать загадки, связанные с вашим телом и разумом. Ставь лайк и подписывайся! 

В этот раз в нашей подкасте мы глубоко погружаемся в различные типы приговоров. Мы рассматриваем отношения с особенностями цепляющегося типа регулируемости, говоря, что этот динамик влияет на развитие отношений. В ходе эпизода обсуждаются причины и последствия такого рода контакта, а также предусматриваются меры эффективного контакта с людьми, придерживающимися этой позиции.

Эпизод включает в себя реальную историю, иллюстрирующую типичные ситуации, с которыми сталкиваются люди в отношениях с цепляющимся типом привязанности.

Кроме того, мы предоставляем практические советы и стратегии для тех, кто хочет лучше понять и эффективно взаимодействовать с людьми, чей стиль суждений может быть реализован самостоятельно. Погружение в мир стандартной стандартизации поможет слушателям более осознанно и последовательно строить свои отношения.