Уже не поздно
Podkast haqqında
На связи Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч и ведущая подкаста «Уже не поздно»
Если вы здесь, это значит, что пришло то самое время, чтобы наконец начать делать то, что давно откладывали или хотели изменить.
С 2016 года я помогаю клиентам приобрести опору и веру в себя, найти точки роста, сильные стороны и сделать шаг навстречу к желаемому будущему.
Вас ждут встречи с актерами, предпринимателями и учеными. Они будут делиться своим жизненным опытом и личной формуле счастья, успеха и роста.
Подписывайтесь на подкаст «Уже не поздно» на всех площадках, слушайте новый выпуск каждый вторник. Этот подкаст станет для вас той самой отправной точкой, а каждый выпуск будет руководством к действию!
Сотрудничество и реклама: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
Нас годами учили понятной модели успеха: получи образование, стань хорошим специалистом, вырасти до руководителя, двигайся выше. Чем больше опыта, тем выше твоя ценность.
Но что происходит, когда тебе 45–50 лет, за плечами успешная карьера, а следующей ступени просто нет? Или когда ты уже руководитель, от которого ждут практически невозможного: быть стратегом, психологом, наставником, мотиватором, разбираться в технологиях и при этом обеспечивать результат?
В новом выпуске подкаста «Уже не поздно», в рубрике «Осознанная карьера», вместе с Сергеем Журихиным — экспертом в области управленческого образования, лидерства и развития команд, разбираемся, почему привычные представления о карьере и управлении требуют пересмотра.
О чём поговорили:
Почему сильный профессионал, переросший свою должность, может стать для компании ценным ресурсом, который она пока не умеет использовать.
Что делать руководителю, когда карьерная лестница закончилась, а впереди ещё десятилетия профессиональной жизни.
Почему бизнес продолжает искать идеальных лидеров, хотя проблема нередко заключается в самой системе управления.
Как искусственный интеллект и возможное появление суперинтеллекта могут изменить ценность человеческой экспертизы.
Почему накопленный опыт больше не гарантирует востребованности и что помогает профессионалам сохранять свою ценность.
Как перестать цепляться за привычные карьерные сценарии и научиться видеть возможности там, где раньше их не было.
Поговорили и о том, почему образование не всегда успевает за изменениями, зачем компаниям пересматривать подходы к развитию руководителей и что приходит на смену модели лидерства, построенной на контроле и личной незаменимости.
Возможно, главный вопрос сегодня уже не в том, как подняться на следующую карьерную ступень. А в том, куда вы вообще хотите прийти. И существует ли ещё лестница, по которой собираетесь туда добраться.
В студии со мной сегодня моя соведущая в рубрике Осознанная Карьера - Екатерина Сухобаевская, основатель и лидер консалтинговой компании "Осознанная карьера", профессиональный HRD, эксперт по управлению карьерой.
Канал "Осознанная Карьера: https://t.me/careerawareness23
Канал Екатерины: https://t.me/careercouchkat
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Мы привыкли считать искусственный интеллект главным помощником. Но что происходит, когда вместе с рутиной мы начинаем отдавать ему способность думать?
Почему становится сложнее читать книги, смотреть фильмы без телефона, принимать решения и концентрироваться хотя бы 20 минут?
В этом выпуске мы разберем:
• почему концентрация превращается в роскошь;
• как постоянное переключение между задачами разрушает продуктивность;
• почему тревожность напрямую связана с цифровой перегрузкой;
• какие привычки действительно помогают сохранить ясный ум.
Я расскажу о цифровой деменции, когнитивной перегрузке и цене технологического прогресса. Реальные примеры из бизнеса и жизни и практические способы сохранить ясность мышления в эпоху искусственного интеллекта.
Если вам кажется, что внимание стало рассеянным, а телефон управляет вашей жизнью сильнее, чем хотелось бы, этот выпуск стоит посмотреть до конца.
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Мы привыкли замечать проблемы тогда, когда они уже стали проблемами: заболела спина, пропала энергия, стало невозможно заставить себя идти на работу, начались конфликты, появилась хроническая усталость. Но что, если тело предупреждает нас намного раньше?
В этом выпуске подкаста Уже не поздно в рубрике Осознанная карьера говорим о неожиданной связи между телом, здоровьем, карьерой и бизнесом вместе с Ольгой Чижевской, представляющей компанию "Подиатр", Ассоциацию медцентров и врачей "Лига постурологии" и главу этих организаций.
Почему человек может годами чувствовать себя «разобранным» и всё равно ничего не менять?
Как понять, что повторяющаяся боль или усталость уже не случайность, а сигнал?
Почему даже дисциплинированные люди, которые занимаются спортом и привыкли всё контролировать, могут довести себя до истощения?
И главное, действительно ли кризис в теле похож на кризис в бизнесе?
Обсуждаем выгорание, профилактику, осанку, движение, стресс и состояние руководителя. Говорим о том, почему люди часто тушат «пожары», вместо того чтобы замечать первые звоночки, как состояние лидера считывает команда и почему иногда для того, чтобы лучше принимать решения, нужно не ещё больше думать, а наконец подключить тело.
Телеграм Ольги: https://t.me/PodiatrChef
Телеграм Лиги Постурологии: https://t.me/posturologyleague
В студии со мной сегодня моя соведущая в рубрике Осознанная Карьера - Екатерина Сухобаевская, основатель и лидер консалтинговой компании "Осознанная карьера", профессиональный HRD, эксперт по управлению карьерой.
Канал "Осознанная Карьера: https://t.me/careerawareness23
Канал Екатерины: https://t.me/careercouchkat
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Все говорят об искусственном интеллекте, автоматизации и новых технологиях. Но пока компании вкладываются в CRM и нейросети, многие продолжают недооценивать то, что действительно определяет успех бизнеса - качество партнерств.
В новом выпуске подкаста мы говорим вместе с Дмитрием Грицем, экспертом по построению бизнес-партнерств и основателем консалтинговой компании MOST PARTNERS, управляющим партнером Адвокатского бюро «Гриц и партнеры».
Вы узнаете:
- почему сегодня более устойчивыми становятся не одиночки, а те, кто умеет создавать сильные союзы, объединять компетенции и строить доверие
- почему предприниматели тщательно нанимают сотрудников, но почти никогда не умеют выбирать партнеров
- как коллаборации становятся новой стратегией роста - на реальных примерах
- какие ошибки чаще всего разрушают бизнес изнутри.
Этот разговор будет полезен предпринимателям, руководителям, экспертам и всем, кто хочет развивать карьеру, бизнес и профессиональное окружение не через постоянную конкуренцию, а через сильные партнерства и осознанные коллаборации.
Дмитрий Гриц:
Сайт: https://partnership.expert/?ysclid=mpkyjc9n5o835331108
Канал: https://t.me/partnership_expert
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Сегодня у нас тысячи контактов в телефоне, десятки чатов и сотни подписчиков. Но почему тогда все больше людей признаются, что чувствуют себя одинокими?
В этом выпуске говорим о предпринимательском одиночестве, которое редко обсуждают публично. О том, почему с ростом карьеры становится сложнее находить людей, с которыми можно быть настоящим.
Почему многие отношения превращаются в обмен услугами, а нетворкинг всё чаще вызывает усталость вместо вдохновения.
Обсуждаем:
- почему лидеры боятся показывать слабость
- как успех меняет круг общения
- где проходит граница между дружбой, партнерством и выгодой
- почему люди перестали строить глубокие связи
- как найти окружение, которое действительно поддерживает
- зачем предпринимателям мастермайнды, клубы и сильные сообщества
Этот выпуск не про одиночество как отсутствие людей рядом. А про то, как среди сотен контактов не потерять настоящее человеческое общение, доверие и способность создавать что-то большее вместе.
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте в «Матрице»? Что алгоритмы знают о вас больше, чем вы сами?
В этом выпуске в рубрике «Осознанная карьера» мы встретились с Русланом Юсуфовым - футурологом, директором Департамента социального прогнозирования Института социальной архитектуры, управляющим партнером MINDSMITH и автором книги «Сценарии будущего». Человеком, который профессионально смотрит в будущее и при этом умеет говорить о нем без страшилок.
Мы поговорили о том:
Почему мы теряем субъектность, но при этом никогда не были так зависимы от технологий?
Где проходит грань между «ИИ усиливает человека» и «человек разучился думать»?
Правда ли, что самые жесткие политические решения уже принимаются нейросетями?
И главное, у будущего есть множество сценариев, и мы выбираем их каждый день: своей верой, своим «хочу» и тем, кого слушаем.
А еще о том, почему «Незнайка на Луне» полезнее многих бизнес-книг, зачем миллионеры едут на ферму трогать коз и как одиннадцатилетний сын Руслана помог ему не утонуть в цифре.
Если вы устали от прогнозов про то, что ИИ захватит человечество и хотите живого, глубокого разговора о том, каким мы сами делаем свое завтра - присоединяйтесь!
Телеграм Руслана: https://t.me/yusufovruslan
Сайт Руслана: https://ruslanyusufov.ru/?ysclid=mpkyfe11sx416925591
В студии со мной сегодня моя соведущая в рубрике Осознанная Карьера - Екатерина Сухобаевская, основатель и лидер HR-агентства нового времени "Осознанная карьера", профессиональный HRD, эксперт по управлению карьерой.
Канал "Осознанная Карьера: https://t.me/careerawareness23
Канал Екатерины: https://t.me/careercouchkat
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Представьте, что вы держите в руках свой бизнес… и вдруг осознаете, что тащите груз в одиночку. Знакомо? В этом выпуске мы говорим о коллаборациях и партнёрствах как о главном ресурсе для роста и выживания.
Я поделюсь опытом построения синергии, того самого win-win, при котором усилия одного поддерживает другой:
как совместные проекты могут вытащить вас из кризиса и донести до новой аудитории
почему честность и открытость в партнерстве не просто приятно, но и полезно
как коллаборации становятся частью антикризисного менеджмента
как взаимодействие вместо конкуренции может привести к инновациям
Мы разбираем практические приемы: с чего начать поиск партнёра, как избежать типичных ошибок при переговорах и как вовремя остановиться и выдохнуть.
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
MAX: https://max.ru/id470608666745_biz
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
В этом выпуске подкаста в рубрике "Осознанная карьера" мы обсуждаем, как адаптироваться к изменениям на рынке труда без офисов, должностей и старых инструкций. Конкуренция выросла, но это не конец карьеры.
Вы узнаете:
какие шаги можно предпринять, чтобы выстроить свою карьеру по новым правилам.
как остаться востребованным, когда привычная работа исчезает,
почему навыки и опыт становятся валютой в новой экономике,
как выжить, когда вокруг только удалёнка, стартапы и биткоины.
как гибкость и проактивность могут помочь вам не потеряться в ярком потоке новых возможностей,
каким образом личный подход к поиску работы влияет на оффер.
Сегодня карьера - это постоянный апгрейд навыков и личный бренд. Учись брать судьбу в свои руки и зарабатывать, даже если привычная стабильность ушла.
В студии со мной сегодня моя соведущая в рубрике Осознанная Карьера - Екатерина Сухобаевская, основатель и лидер агентства нового времени "Осознанная карьера", профессиональный директор по управлению персоналом, эксперт по управлению карьерой.
Канал "Осознанная Карьера: https://t.me/careerawareness23
Канал Екатерины: https://t.me/careercouchkat
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
TG-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
MAX: https://max.ru/id470608666745_biz
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Нам говорили: учись, развивай интеллект, получай знания - и все получится. Но эта формула перестала работать. Сегодня любую информацию можно получить за секунды, ИИ знает больше, быстрее и точнее.
В этом выпуске разбираем, почему ум больше не гарантирует успех, и какой навык на самом деле становится решающим.
Поговорим о том:
почему знания обесцениваются и перестают быть преимуществом
что такое антихрупкость и зачем она нужна в работе и жизни
почему мир превратился в «длинную дистанцию», а не спринт
как выгорание связано с неправильной стратегией движения
что на самом деле значит «быть в потоке» и почему это не про легкость
Я расскажу, как тренировать эту устойчивость: через тело, внимание, концентрацию и способность выдерживать нагрузку.
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
MAX: https://max.ru/id470608666745_biz
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Можно ли построить бизнес «из легкости» - без напряжения, через поток, вдохновение и правильное состояние? Эта идея последние годы звучит отовсюду.
Медитации, ретриты, выход операционки, доверие потоку - и вас ждет успех! Но в реальности всё работает иначе.
В этом выпуске мы разберем:
почему легкость не равно результат
где заканчивается польза практик и начинается самообман
почему бизнес рушится, когда собственник выходит из процессов
как на самом деле устроена работа предпринимателя сегодня
и почему в мире, где всё меняется каждую неделю, не существует стабильных схем
Легкость важна. Но не как способ зарабатывать, а как инструмент, чтобы выдерживать нагрузку, быстро восстанавливаться и не выгорать. А всё остальное - это система, дисциплина и постоянная работа.
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
MAX: https://max.ru/id470608666745_biz
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.