Я так чувствую
Podkast haqqında
Мысли, которые помогут девушкам начать лучше понимать себя
Женская болталка, где я (Шакалидка) делюсь мыслями, которые помогут девушкам настроить контакт с собой и своими желаниями, перестать добиваться мужиков и начать интересоваться самой собой
Ведущая Юля Шакалида – психолог, блогер
Телеграм канал подкаста: https://t.me/shakalidkaa
Janr və etiketlər
В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы с полимодальным психологом Паулиной Золотинской обсуждаем тень и как она влияет на построение отношений.
Почему нам так страшно быть «неудобными»?
Зачем человеку злость и почему важно перестать играть роль хорошей девочки?
И как наши подавленные чувства влияют на выбор партнёра ?
В выпуске:
— что такое теневая сторона личности
— почему нет «плохих» и «хороших» качеств
—почему не получается встретить «своего» человека
— почему люди изменяют
— как архетипы влияют на отношения
— и почему настоящая близость появляется только там, где человек позволяет себе быть живым, настоящим и целостным.
Этот выпуск про внутреннюю свободу и принятие всех своих сторон — не только «светлых», но и теневых
Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей:
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами — https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли — https://www.instagram.com/shakalidka
VK-сообщество — https://vk.com/shakalidka1
Подписывайтесь на все соцсети полимодального женского психолога Паулины Золотинской:
Телеграм-канал — https://t.me/paulina_dream
Инстаграм* — https://www.instagram.com/paulina_dreamteam
VK-сообщество — https://vk.ru/paulina_dreamteam
Таймкоды:
00:00:00 — Интро
00:00:14 — Приветствие
00:03:59 — Что содержится в нашей тени?
00:04:26 — Про гнев, который в тени.
00:12:16 — Как можно себя усилить через признание своей тени?
00:14:56 — С чем связан выбор недоступных партнёров?
00:20:09 — Про измены.
00:33:26 — Почему не получается построить отношения?
00:39:14 — Почему сложно признать свои неприятные черты?
00:45:50 — Девушки, которые всегда во «френдзоне»?
00:52:17 — Про разницу восприятия себя в «40» и «20» лет?
00:54:28 — Про женские архетипы.
00:59:59 — Как чувствовать себя счастливой в отношениях?
Подписывайтесь на канал и делитесь в комментариях как вам выпуск.
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть что сказать про отношения и ты хочешь стать гостем подкаста — пиши:
yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ.
В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с психологом Ярославой Рындиной мы обсудили, что быть собой — это не всегда легко,но именно с этого начинается любовь к себе.
В этом выпуске говорим о том, почему выбирать себя бывает страшно, как перестать подстраиваться под чужие ожидания и почему путь к себе — это не про эгоизм, а про внутреннюю честность и свободу.
Обсудили:
— почему нам так сложно разрешить себе быть настоящими;
— как перестать жить ради одобрения;
— что происходит, когда человек наконец начинает выбирать себя;
— как выйти из чувства стыда и страха «быть неудобным»;
— и почему быть собой — это не потеря, а наоборот путь к своим людям, отношениям и жизни.
Этот выпуск — для всех, кто устал играть роли и хочет наконец почувствовать себя собой по-настоящему и получить от этого удовольствие.
Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей:
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами — https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли — https://www.instagram.com/shakalidka
VK-сообщество — https://vk.com/shakalidka1
Подписывайтесь на все соцсети психолога Ярославы Рындиной:
Телеграм-канал — https://t.me/yarapsy
Инстаграм* — https://www.instagram.com/yaroslavkaa
YouTube — https://www.youtube.com/@Yaroslavkarrr
Бот-психолог — https://www.instagram.com/coucouha_ai
https://yarko.help/
Таймкоды:
00:00:00 — Интро
00:00:22 — Приветствие
00:03:17 — Как это – быть собой?
00:09:33 — Про важность уважения своих потребностей.
00:18:34 — Почему выбор себя –это не всегда про радость?
00:23:03 — Про подкаст «ЖИСЬ»
00:30:56 — Почему пробовать новое страшно?
00:38:09 — Как научится принимать себя?
00:43:40 — Про выбор авторитетов.
00:49:23 — Почему важно научится наблюдать за собой?
00:56:14 — Про интуитивную потребность контакта
01:03:49 — Про ценности Ярославы Рындиной
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть что сказать про отношения и ты хочешь стать гостем подкаста — пиши:
yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ.
В новом выпуске шоу «Подколодные змеюки» мы вместе с клиническим психологом Каринэ Аванесян и специалистом по гендеру Василисой Зинарь говорим про отношения без иллюзий.
Кто кому что «должен» в паре? Почему в отношениях начинается подсчёт: кто больше вложился, кто больше любит, кто больше старается? Откуда берётся этот дисбаланс — и как он разрушает даже сильные чувства?
Отдельно разбираем сложную и важную тему — психологический инцест мать–сын.
Как отношения мужчины с матерью влияют на его выбор партнёрши и можно ли выйти из этой болезненной динамики?
Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей:
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами — https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли — https://www.instagram.com/shakalidka
VK-сообщество — https://vk.com/shakalidka1
Подписывайтесь на соцсети Василисы Зинарь:
Телеграм — https://t.me/vasilisa_delicia
Инстаграм* — https://www.instagram.com/vasilisadelicia
Сайт — https://vasilisadelicia.com/
Подписывайтесь на соцсети Каринэ Аванесян:
Инстаграм* — https://www.instagram.com/karineavanesian
Сайт — https://karineavanesian.com/
Телеграм-бот — https://t.me/mentalhealthclub_bot
Таймкоды:
00:00:00 — Интро
00:00:23 — Приветствие
00:01:45 — Многое ли женщины требуют от мужчин?
00:08:23 — Может ли женщина мотивировать мужчину?
00:13:37 — В каких отношениях быстро пропадает секс?
00:18:20 — Про женские ожидания и списки требований
00:27:18 — Почему пары распадаются?
00:32:14 — Когда возникает психологический инцест?
00:44:16 — Про подсчёт очков в отношениях
00:49:29 — Что делать, если в отношениях есть дисбаланс?
00:52:46 — Примеры успешных пар
00:58:50 — Партнёр избегает разговоров про чувства
01:02:07 — Про выбор партнёра здесь и сейчас
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть что сказать про отношения и ты хочешь стать гостем подкаста — пиши:
yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ.
В новом выпуске подкаста "Я так чувствую" вместе с клиническим психологом Ириной Белкиной, мы говорим о партнёрстве, браке и разбираем как сегодня строить близкие, зрелые и живые отношения.
Обсуждаем:
-почему сейчас так много одиноких людей и разводов?
-есть ли сегодня смысл вообще стремиться к браку?
-как сохранить любовь в длительных отношениях? -почему так важно не замалчивать то, что не нравится, а учиться говорить честно и бережно?
-как выстраивать доверие, чтобы контакт в паре становился глубже?
Этот выпуск — для тех, кто хочет лучше понять, что делает отношения по-настоящему крепкими и счастливыми.
Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Подписывайтесь на все соц сети клинического психолога Ирины Белкиной
Телеграм https://t.me/belkinairina
Инстаграм* https://www.instagram.com/belkina_irina_
https://belkinairina.ru/
Тайминг
00:00:00 Интро
00:00:22 Приветствие
00:03:34 С каким партнёром можно создавать семью?
00:07:26 Как научится выстраивать отношения?
00:17:30 Что мотивирует партнёра в отношениях?
00:22:29 Есть ли сейчас смысл в браке?
00:24:46 Создают пары как правило очень разные люди.
00:33:32 Когда партнёр нарушает границы в отношениях?
00:39:20 Как психотерапия работает в жизни?
00:40:52 Другой человек выдержит твоё «нет»
00:42:45 О чём говорят твои отношения?
00:46:36 Как входить в новые отношения?
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с психоаналитиком Юлией Галаевой мы разбираем, как типы личности и уровни организации психики влияют на отношения, выбор партнёра и сценарий любви.
Обсуждаем:
— почему нарциссы сначала идеализируют, а потом обесценивают партнёра
— что на самом деле скрывают психопатические личности
— какие типы способны строить долгосрочные и устойчивые отношения
— как тип личности влияет на то, в кого вы влюбляетесь
— какие типы личности у Басты, Александры Беляковой и Сергея Косенко
И самое важное:
— как распознать тип личности партнёра в самом начале
— можно ли изменить тип личности
— и где граница между «это мой человек» и «это я влетела в отношения»
Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Подписывайтесь на все соц сети психоаналитика Юлии Галаевой
Телеграм https://t.me/galaeva_ju
Инстаграм* https://www.instagram.com/galaeva_ju
https://galaevayulia.com/
Тайминг
00:00:00 Интро
00:00:21 Приветствие
00:02:33 Какие есть уровни организации личности?
00:11:42 Кому сложнее всего выстраивать отношения?
00:20:56 Как связан тип характера с травмой?
00:24:09 Что происходит, когда в паре истероид и нарцисс?
00:24:46 Типы личности Саши Беляковой и Сергея Косенко?
00:36:27 С каким типом личности будут крепкие отношения?
00:36:54 Какой тип личности у БАСТЫ?
00:39:49 С каким типом личности опасно в отношениях?
00:40:06 Какие типы личности у Павла Прилучного и Зепюр Брютян?
00:42:59 Для чего нарциссы выбирают ярких личностей?
00:44:25 Кто «ведётся» на нарциссов?
00:45:33 Пример про самый опасный тип личности
00:50:07 О чём говорит быстрое сближение в начале отношений?
00:51:19 Пример из фильма «Горничная»
00:53:42 Какие акцентуации характера у Анастасии Мироновой?
00:56:48 Как проявляются типы личности в отношениях?
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения
В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с психологом и основателем школы «Менталис» — Еленой Новосёловой — о мужчинах, отношениях и том, как выстраивать с ними глубокую и здоровую коммуникацию.
Почему мужчины ведут себя так, как ведут?
Можно ли по-настоящему понять мужчину?
И возможно ли договориться в отношениях между мужчиной и женщиной?
В этом выпуске разбираем:
— как устроена мужская психика
— что для мужчины значит любовь и близость
— почему возникают конфликты
— могут ли мужчина и женщина договориться
— как выстроить зрелую и устойчивую коммуникацию
— какие ошибки чаще всего разрушают отношения
Если вы хотите лучше понимать мужчин и выстраивать отношения,
в которых есть уважение, диалог и взаимность — этот выпуск для вас.
Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Подписывайтесь на все соц сети Елены Новосёловой
Елена Новосёлова — психолог, 35 лет практики, автор книг, основатель школы «Менталис» .
Telegram: https://t.me/mentalis_online
Сайт: https://school.mentalis.online
Менталис — образовательная платформа для психологов и помогающих практиков, которые хотят работать уверенно, системно и с опорой на современные знания. Более 300 выпускников. Среди преподавателей — практикующие психологи, психиатры и наставники с многолетним клиническим опытом.
Тайминг
00:00:00 Интро
00:00:23 Приветствие
00:02:00 Разница эмоциональных реакций у женщин и мужчин?
00:06:38 Какое главное чувство мужчина скрывает?
00:16:54 Женщин абьюзеров, столько же, сколько и мужчин.
00:22:08 Что нужно мужчине от женщины в отношениях?
00:37:26 Почему мужчине важно чтобы в него верили?
00:44:32 Миф о женских энергиях, вдохновляющих мужчин.
00:49:57 Как женщиной «правит» матка?
00:55:15 У каких женщин нет проблем с замужеством?
00:59:54 Что чувствует мужчина, когда женщина имитирует оргазм?
01:03:28 Что мешает мужчине проявить любовь?
Приятного просмотра, подписывайтесь на канал и делитесь в комментариях: что вы особенно любите в мужчинах?
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида #еленановосёлова
В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с кандидатом психологических наук, экспертом по психосоматике - Еленой Мартыновой обсуждаем - как тело говорит правду раньше, чем ты готова её услышать.
В выпуске разбираем:
Почему в отношениях появляются: цистит, молочница, резкий набор или потеря веса, высыпания на коже ?
Где проходит граница между психикой и телом?
И правда ли, что тело может буквально «отвергать» человека, который тебе не подходит?
Как психосоматика связана с самоценностью, границами и выбором партнёра?
Этот выпуск — про контакт с собой.
Про честность, которую невозможно подделать.
И про тело, которое всегда знает правду.
Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Контакты Елены Мартыновой
Телеграм @martynovaelena25
martlena@mail.ru
Тайминг
00:00:00 Интро
00:00:22 Приветствие
00:01:45 Что такое психосоматика?
00:07:24 Как проявляется психосоматика в отношениях?
00:14:36 Мы живём в эпоху нарциссизма
00:21:43 Как лечат депрессию?
00:32:07 Почему возникает цистит?
00:39:54 Что стоит за высокой потребностью в сексе?
00:46:05 Важна ли эмоциональная связь в отношениях?
00:47:12 Почему тело меняется в отношениях?
00:52:08 Как у мужчин проявляется психосоматика?
00:58:23 Что важно для крепкой любви?
00:59:35 Розыгрыш консультации Елены Мартыновой
В конце выпуска разыгрываем консультацию от Елены Мартыновой , чтобы принять участие:
— подпишитесь на канал
— поставьте лайк этому видео
— сделайте отметку в сториз аккаунта @shakalidka с ссылкой на подкаст.
Победителя объявим в телеграм - канале подкаста https://t.me/shakalidkaa
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида
В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с семейным психологом и телеведущей Викой Дмитриевой о том, что на самом деле стоит за женским счастьем - и почему многим так сложно его себе разрешить.
Почему ты не чувствуешь радость, даже когда «всё вроде хорошо»?
Что мешает тебе жить свою жизнь, а не чужую?
Как научиться слышать себя и выбирать то, что действительно твоё?
Разбираем:
— как разрешить себе наслаждаться жизнью и чувствовать удовольствие
— почему мы живём по чужим ожиданиям и как из этого выйти
— как услышать себя и понять, чего ты хочешь на самом деле
— страх близости: откуда он берётся и как мешает отношениям
— как выбирать партнёра и выстраивать глубокие, настоящие отношения
— что делает женщину по-настоящему счастливой
Этот выпуск — про честность с собой, про выбор себя и про жизнь, в которой есть место удовольствию, любви и настоящей близости.
Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Подписывайтесь на соц сети Виктории Дмитриевой
Инстаграм* https://www.instagram.com/vikadmitrieva?...
Телеграм-канал https://t.me/vikadmitrieva_psiholog
Вк-сообщество https://vk.ru/vikadmitrieva_psiholog
Тайминг
00:00:00 Интро
00:00:23 Приветствие
00:01:36 Все ли отношения ведут к кризису?
00:06:55 Как выбирать партнёра?
00:15:33 Про неудобные вопросы
00:22:10 Какие есть ключи к счастью?
00:30:54 Как построить гармоничные отношения?
00:37:39 Почему важно быть честным с собой?
00:46:23 Кто должен быть главным в паре?
00:53:20 Как отпустить контроль в отношениях?
00:58:40 Как детские травмы влияют на жизнь?
01:03:39 Как научиться наслаждаться?
01:05:00 Розыгрыш карточек от Вики Дмитриевой
В конце выпуска разыгрываем карточки от Вики Дмитриевой, которые помогают лучше понять себя и свои желания.
Чтобы принять участие:
— подпишитесь на канал
— поставьте лайк этому видео
— сделайте отметку в сториз аккаунта @shakalidka и @vikadmitrieva с ссылкой на подкаст.
Победителя объявим в телеграм - канале подкаста https://t.me/shakalidkaa
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида #викадмитриева
В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с Мариной Арапиди — психологом и автором книги «Жизнь по собственному сценарию» — о том, как жизненный сценарий влияет на отношения, выбор партнёра и реализацию в жизни.
Обсуждаем с точки зрения транзактного анализа, почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях и отношениях.
В выпуске:
— как 12 сценарных запретов влияют на отношения, карьеру и самооценку
— как понять, что вы выбираете «сценарного» партнёра, а не подходящего
— как запреты «Не будь собой», «Не будь значимым» и «Не будь здоровым» могут мешать жить полной жизнью
— можно ли изменить свой жизненный сценарий
— что значит жить по собственному выбору, а не по сценарию
Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Соц сети Марины Арапиди
Телеграм-канал https://t.me/marapidi
Инстаграм* @arapidi_psy
Вк-сообщество https://vk.ru/psy_prost
Тайминг
00:00:00 Интро
00:00:29 Приветствие
00:05:47 Какие бывают три эго-состояния у человека ?
00:09:05 Почему мы ищем «волшебную таблетку»?
00:13:07 Почему страшно брать ответственность за жизнь?
00:15:34 Как формируется жизненный сценарий ?
00:17:59 В чем реальное преимущество психотерапии?
00:25:56 Как запреты влияют на отношения?
00:33:20 Что такое чувство стыда?
00:38:55 С чего начать трансформацию своего сценария?
00:44:24 Почему нам так сложно дать себе время на выбор?
00:50:40 Как запрет «Не будь значимым» влияет на жизнь?
00:57:45 Если у вас с партнёром совпадают запреты
01:05:04 Какие новые действия могут помочь?
Разыгрываем 3 книги Марины Арапиди «Жизнь по собственному сценарию» для участия в конкурсе:
— подпишитесь на канал «Шакалидка»
— поделитесь этим выпуском в сториз
— отметьте @shakalidka и @arapidi_psy
Победителей объявим в Telegram-канале подкаста t.me/shakalidkaa
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите в комментариях, какие сценарные запреты вы нашли у себя.
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида
В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с психологом и богословом Антоном Шугалеем о вопросах, которые рано или поздно задаёт себе каждый.
Можно ли говорить о любви, если в жизни человека нет Бога?
И может ли Бог существовать вне религии?
Обсуждаем:
— может ли человек быть нравственным без веры
— существует ли Бог вне религии
— что значит «любить ближнего» в реальной жизни
— почему любовь к другому начинается с внутреннего состояния человека
— как не превратить веру в догму, а сохранить в ней живой смысл
Выпуск о том, как человеку научиться относиться к другим так, как он хотел бы, чтобы относились к нему.
Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей
Телеграмм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида