Тандемократия и здоровое питание • Михаил Немцан и Анастасия Грашкина, BeFit

Это необычный выпуск. Во-первых, у нас два (!) гостя — Михаил Немцан и Анастасия Грашкина — супруги, создавшие сервис доставки готовой здоровой пищи BeFit. Во-вторых, мы с ними поговорили на нетипичные для подкаста темы: как управлять бизнесом вдвоём (особенно когда вы муж и жена) и как питаться, чтобы быть эффективным и продуктивным. Приятного прослушивания! Таймкоды 0:32 - Чем Миша и Настя занимаются в BeFit 3:53 - Как они пришли к идее открыть сервис доставки полезной еды 12:08 - Как Миша и Настя совмещали работу над BeFit с основной работой 17:59 - Про опасения и страхи начинать семейный бизнес 23:13 - О конфликтах и важности диалога в совместном бизнесе 30:00 - Почему правильное питание — правильное 35:52 - Что нужно мозгу для эффективной работы 41:20 - Реально ли добыть все нужные полезные вещества из питания 46:57 - Блиц-опрос 1:08:39 - Что почитать Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): weeek.net/ru/podcasts Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: forms.gle/1WBzU1T7wtZhgYH16 Регистрируйся в WEEEK: clc.to/JkXySw Сайт BeFit: letbefit.ru Что почитать «Думай медленно... решай быстро», Даниэль Канеман: labirint.ru/books/414866 «Понимание медиа», Маршалл Маклюэн: ozon.ru/product/168813654 «Игры, в которые играют люди», Эрик Берн: ozon.ru/product/249414527 «Стратегия. Логика войны и мира», Эдвард Люттвак: store.artlebedev.ru/books/management/strategiya-logika-voynu-i-mira-3-izdanie  «Эмоциональный интеллект», Дэниел Коулман: ozon.ru/product/20000606 «Как привести свои дела в порядок», Дэвид Аллен: ozon.ru/product/150561283 Ведущие и гости Михаил Немцан: fb.me/michael.nemtsan Анастасия Грашкина: fb.me/anastasiya.grashkina Саша Машков: instagram.com/somexprt Иван Мараховка: instagram.com/marahovkaivan Слушать Apple: clc.to/pd-apple Яндекс: clc.to/pd-yandex Google: clc.to/pd-google YouTube: clc.to/pd-youtube ВКонтакте: clc.to/pd-vk Spotify: clc.to/pd-spotify Castbox: clc.to/pd-castbox