Öncə populyarlar
отличная книга, много интересного и познавательного. главное конечно, это практика. рекомендую к прочтению. все по делу и понятно
Шикарная книга. Достаточно легкая и простая в прочтении. С первых страниц вывела с нисходящей спирали в восходящую. Дает точное понимание того, где находишся и почему, и дает возможность обозначить и назвать проблему правильным именем/словом, что в свою очередь является первым шагом к исцелению.
Книга мне очень понравилась- автор доступным языком объясняет работу мозга, факторы возникновения депрессии и тревоги. После прослушивания нескольких книг, именно данная дала мне больше всего полезной информации и инструментов для перенастройки мозга. Выражаю благодарность автору.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
5,54 ₼
9,24 ₼
−40%
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
23 may 2024Tərcümə tarixi:
2024Yazılma tarixi:
2015Müddət:
6 s. 56 dəq. 48 san. ISBN:
978-5-04-204469-4Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Психологический бестселлер (Эксмо)"
«Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением» audiokitabına rəylər, 3 rəylər