Великолепная книга. Конечно автор отстаивает сторону сов, потому что по большей части мир живёт по расписанию жаворонков, а совы, коих количество составляет от 30 до 50 % населения подвергаются постоянной дискриминации.
В то же время она полна обширными статистическими данными, исследованиями и фактами о реальной эффективности людей с разными биоритмами, в отличии от необоснованных поговорок, мифов и высказываний о пользе раннего подъёма.
Также в книге много практических советов и рекомендаций совам, жаворонкам и системе в целом, для того, чтобы строить более эффективное и комфортное общество.
Rəylər
5