Счастье – это состояние ума. Как создать в своей жизни место для счастья

Книга медитация во всех смыслах. Очень красивые музыкальные отступления, дающие время подумать. Чтец очень приятная дама с умиротворяющим голосом. Содержание прекрасное, затронуты философские темы счастья и различные практики медитации (автор даёт советы и шаг за шагом рассказывает как медитировать). Мне очень понравилась книга. Легкая. Если вы ищете себя и хотите прикоснуться к миру буддийской философии, понять медитацию, то эта книга для вас :)

Очень нравится эта книга, нашла ее случайно, когда искала другую книгу, увидела название и что-то зацепило меня в нём. Книга позволяет погрузиться в спокойное состояние, умиротворение, отойти от суеты и побыть в здесь и сейчас. Приятный женский голос озвучки, спокойное, нежное музыкальное фоновое сопровождение. Есть что взять на вооружение и применить в жизни, в аудио формате можно прослушивать и выполнять медитации. Радует, что книга позволяет приобрести практический опыт путем прослушивания и выполнения медитаций. Побольше бы таких книг, я довольна. Благодарю автора, чтеца, ЛитРес и всех, кто участвовал в создании и издании книги. Процветания вам всем!