"Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия" kitabından sitat
Это означает, что человек сам научается, например, тревожиться, злиться, депрессировать, а также что он сам может переучиться и перестать доводить себя до этих эмоциональных состояний, для чего требуются не только осознание, но и практическая выработка новых, более полезных и функциональных навыков мышления и поведения.
9,19 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
10 noyabr 2021Yazılma tarixi:
2021Müddət:
8 s. 43 dəq. 31 san. ISBN:
978-5-17-140088-0Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Умный тренинг, меняющий жизнь"
