«Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники» audiokitabından sitatlar
Важно научиться верить в свое право знать себя, а не передавать это право окружающим.
Дэниел Гоулман в книге «Разрушительные эмоции» (Goleman, 2003) цитирует доктора Дэвидсона: «Одно из самых впечатляющих открытий в нейробиологии за последние пять лет состоит в том, что определенные области мозга… лобные доли, миндалевидное тело и гиппокамп, изменяются под влиянием опыта. Это части мозга, на которые значительное влияние оказывают эмоциональное окружение, в котором мы вос
9,33 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
22 noyabr 2023Tərcümə tarixi:
2019Yazılma tarixi:
2017Müddət:
8 ч. 09 мин. 19 сек. ISBN:
978-5-9573-6093-3Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Ön söz:
Müəllif hüququ sahibi:
ИГ "Весь"
