«Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх», Мэттью Бун oxşar audio kitablar

Искусство ассертивности: Уверенно и с уважениемАртем ДемиденкоЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
4,16 ₼
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпетьДэвид РичоИскусственный интеллект Ivan tərəfindən oxunurЕкатерина Петрова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
11,47 ₼
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящемИрина ГиберманнМария Фортунатова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
11,47 ₼
Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»Анастасия Колендо-СмирноваМихаил Нордшир tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
5,20 ₼
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликтыАнна АзарноваАлла Галицкая tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
9,38 ₼
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиЭлнара Салимова tərəfindən oxunurНаталья Кияченко tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
14,19 ₼
Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенокЯна КолотоваЯна Колотова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
11,47 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон və bДмитрий Сталешников tərəfindən oxunur
Евгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
6 ₼
Заставьте свои сильные стороны работатьМаркус БакингемИскусственный интеллект Ivan tərəfindən oxunurЕлена Виноградова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 31 оценок
12,52 ₼
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераЛюдмила Шаулина tərəfindən oxunurЕлизавета Пономарева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
11,47 ₼
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий АнтиповЮрий Гуржий tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
8,76 ₼
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус və bСтанислав Старков tərəfindən oxunurМария Карманова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
6 ₼
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина АнтюфьеваЕкатерина Антюфьева tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
12,31 ₼
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувствЕкатерина ОксаненЕлена Дельвер tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
11,06 ₼
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствиеМирриам ПриссЕкатерина Булгару tərəfindən oxunurА. Нетреба tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
12,52 ₼
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергиюВладислав ЧубаровМихаил Мурзаков tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
9,38 ₼
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониАлена Корнеева tərəfindən oxunurЮлия Змеева və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 93 оценок
12,52 ₼
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман və bАндрей Троммельман tərəfindən oxunurАнна Малышева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
12,52 ₼
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринМихаил Нордшир tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
11,06 ₼
Управляй своей жизнью. Как перестать быть жертвой обстоятельствАндрей МиллиардовЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
3,11 ₼
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан КейнЛюдмила Благушко tərəfindən oxunurНаталия Брагина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
11,47 ₼
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберЕвгения Осинцева tərəfindən oxunurА. С. Федотова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
11,47 ₼
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. СаммариSmart ReadingДмитрий Евстратов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 17 оценок
5,83 ₼
243 Стыд и винаАнна Марчук və b
rus dilində
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
0,54 ₼