10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,29 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
Kitabın uzunluğu 7 s. 22 dəq.
2023 il
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
12,89 ₼
Kitab haqqında
Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в болото?
Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь заново», не понаслышке знает, каково это – быть взрослым и постоянно ощущать всепоглощающую тревогу по любому поводу. В своей второй книге она расскажет, почему мы стали заложниками тревожных мыслей. Как события нашей жизни влияют на возникновение бессмысленных переживаний. И почему так сложно перешагнуть рубеж в 30 лет и остаться в эмоциональном порядке.
Вы снова окажетесь на уютном и теплом психотерапевтическом приеме у Ким Хэ Нам. Она подарит вам новую порцию вдохновения и ощущения обволакивающего спокойствия.
Janr və etiketlər
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
критериями и не тратьте силы на сбор ненужной информации. Это лишь повышает
Старый индейский вождь однажды сказал своему внуку: «В каждом человеке ведут борьбу два волка. Один представляет собой гнев, тревогу, печаль, зависть, жадность, вину и чувство неполноценности, а другой – радость, мир, любовь, терпение, смирение и доброту». Когда внук спросил, какой волк в конце победит, вождь с улыбкой ответил: «Победит тот, которого ты кормишь
Меня переполнял неконтролируемый гнев, а еще боль от осознания того, что уже никогда не смогу сделать то, что постоянно откладывала, говоря: «Сейчас слишком много работы, займусь этим потом». «Поможет ли вам сейчас беспокойство? Если нет, то перестаньте переживать, иначе ситуация станет только хуже. Подумайте о том, что вам нужно и хочется сделать прямо сейчас».
НО ЕСЛИ ВЫ НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЕТЕ СЕЙЧАС, ТО ЧЕРЕЗ ГОД НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ И ВЫ БУДЕТЕ ПО-ПРЕЖНЕМУ СТРАДАТЬ ОТ ТЕХ ЖЕ САМЫХ ТРЕВОГ. В ТАКОМ СЛУЧАЕ НЕ ЛУЧШЕ ЛИ ПОПРОБОВАТЬ ПРЕДПРИНЯТЬ ХОТЬ ЧТО-ТО?
с ними происходит, в соответствии с
Audiokitab Кима Хэ Нама «Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
19 mart 2025Tərcümə tarixi:
2024Yazılma tarixi:
2023Müddət:
7 s. 22 dəq. 00 san. ISBN:
978-5-04-221510-0Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо