«Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Лоуренс Хоуэллс oxşar audio kitablar

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманЛюдмила Пахмутова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,9, 99 qiymətləndirmə əsasında
5,35 ₼
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиАлександр Карлов tərəfindən oxunurАнастасия Соломина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 483 qiymətləndirmə əsasında
6,07 ₼
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга ВарданянРавшана Куркова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 277 qiymətləndirmə əsasında
6,07 ₼
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс ХоуэллсАнна Котова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,6, 89 qiymətləndirmə əsasında
10,14 ₼
7 шагов к стабильной самооценкеБорис Михайлович ЛитвакАлексей Данков tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 2072 qiymətləndirmə əsasında
10,75 ₼
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякМарина Умнова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 56 qiymətləndirmə əsasında
12,17 ₼
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
Ecaterina Bulgari tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4, 4 qiymətləndirmə əsasında
9,12 ₼
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Иван Букчин tərəfindən oxunurТатьяна Литвинова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 21 qiymətləndirmə əsasında
5,06 ₼
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войнеОксана ГриценкоТатьяна Литвинова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 25 qiymətləndirmə əsasında
6,08 ₼
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успеватьАллан СкоттПавел Ломакин tərəfindən oxunurОльга Захватова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 131 qiymətləndirmə əsasında
11,97 ₼
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
Сергей Левин tərəfindən oxunur
М. В. Новикова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,1, 136 qiymətləndirmə əsasında
14,20 ₼
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбМихаил Нордшир tərəfindən oxunurИрина Видревич tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 19 qiymətləndirmə əsasında
5,84 ₼
Целое состояниеАлина БахтееваЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 5 qiymətləndirmə əsasında
9,95 ₼
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливоМарк МэнсонАлекс Лайт tərəfindən oxunurГ. Г. Ястребов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,4, 7790 qiymətləndirmə əsasında
11,15 ₼
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачОльга Миронова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 19 qiymətləndirmə əsasında
9,12 ₼
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдСтанислав Иванов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,9, 34 qiymətləndirmə əsasında
5,06 ₼
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерКонстантин Романенко tərəfindən oxunurОльга Джангольская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 20 qiymətləndirmə əsasında
8,92 ₼
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриЕкатерина Булгару tərəfindən oxunurАндрей Баннов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 12 qiymətləndirmə əsasında
11,15 ₼
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школеИгорь РызовАлександр Шаронов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 868 qiymətləndirmə əsasında
12,37 ₼
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.Игорь Гмыза tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 54 qiymətləndirmə əsasında
11,15 ₼
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко и др.Игорь Гмыза tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,3, 18 qiymətləndirmə əsasında
11,15 ₼
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерЛюдмила Шаулина və başqaları tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 28 qiymətləndirmə əsasında
11,15 ₼
Выгорание. Книга для тех, кто усталВалерия ВолковаЕкатерина Булгару tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 290 qiymətləndirmə əsasında
2,40 ₼
Жить, чтобы казатьсяЯна РадковаЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,9, 18 qiymətləndirmə əsasında
4,04 ₼