«Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Лоуренс Хоуэллс oxşar audio kitablar

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыДэвид БернсСергей Колбинцев tərəfindən oxunurЮлия Рыбакова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 38 оценок
9,40 ₼
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт və bСергей Соколов tərəfindən oxunurК. Е. Бочкарева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
11,70 ₼
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиАлександр Карлов tərəfindən oxunurАнастасия Соломина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 633 оценок
6,26 ₼
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
Ecaterina Bulgari tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 11 оценок
9,40 ₼
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренЛюбовь Дымина tərəfindən oxunurЕлизавета Рыбакова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 98 оценок
10,45 ₼
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманЛюдмила Пахмутова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
9,19 ₼
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллИрина Орлова tərəfindən oxunurК. О. Афанасьева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
11,29 ₼
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг və bИван Букчин tərəfindən oxunurТатьяна Литвинова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок
6,72 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоСтанислав Старков tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
6,01 ₼
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurОльга Улантикова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
14,64 ₼
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанДарья Литвинова tərəfindən oxunur
Виктория Халанская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
11,50 ₼
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться впередАйнур ЗиннатуллинРустам Османов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 38 оценок
8,35 ₼
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
10,45 ₼
Скрытые мотивы. Истинные причины нашего поведенияАнджела АхолаЕкатерина Бабкова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
11,50 ₼
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна ПавловаЕкатерина Салова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
11,50 ₼
Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсеяНакамура Цунэко və bИрина Зубкова tərəfindən oxunur
Галина Рыбина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
11,50 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон və bДмитрий Сталешников və başqaları tərəfindən oxunur
Евгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
9,60 ₼
Ключевые идеи книги: Наука сна. Дэвид РэндаллSmart ReadingДмитрий Евстратов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 27 оценок
5,84 ₼
Не мешай себе житьМарк Гоулстон və bОлег Федоров tərəfindən oxunurОксана Медведь tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 329 оценок
11,50 ₼
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринМихаил Нордшир tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
11,08 ₼
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства виныПатрик КингДмитрий Шабров tərəfindən oxunurОльга Поборцева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 383 оценок
35,58 ₼
Самооценка и синдром самозванцаОльга ГребенниковаЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
4,17 ₼
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменитьДжонатан МалесикГеннадий Форощук tərəfindən oxunurДиана Максимова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
11,50 ₼
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
10,26 ₼