«Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Лоуренс Хоуэллс oxşar audio kitablar

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыДэвид БернсСергей Колбинцев tərəfindən oxunurЮлия Рыбакова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 36 оценок
10,22 ₼
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпетьДэвид РичоИскусственный интеллект Ivan tərəfindən oxunurЕкатерина Петрова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
11,24 ₼
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
Ecaterina Bulgari tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 11 оценок
9,20 ₼
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг və bИван Букчин tərəfindən oxunurТатьяна Литвинова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
6,57 ₼
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurОльга Улантикова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
14,32 ₼
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиАлександр Карлов tərəfindən oxunurАнастасия Соломина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 606 оценок
6,12 ₼
7 шагов к стабильной самооценкеБорис Михайлович ЛитвакАлексей Данков tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 2177 оценок
8,67 ₼
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдСтанислав Иванов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 39 оценок
5,10 ₼
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренЛюбовь Дымина tərəfindən oxunurЕлизавета Рыбакова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 96 оценок
10,22 ₼
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко və bЧернов Александр tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
10,84 ₼
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманЛюдмила Пахмутова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 102 оценок
8,99 ₼
Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы. Патрик Кинг. СаммариSmart ReadingТатьяна Бондаренко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
5,71 ₼
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей və bАнастасия Васильева tərəfindən oxunurДиана Максимова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
10,22 ₼
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщиныВероника ТюринаЕкатерина Радостева tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
10,22 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон və bДмитрий Сталешников və başqaları tərəfindən oxunurЕвгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
9,39 ₼
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано və bАнастасия Владимировна Ковалева tərəfindən oxunurКсения Трофимова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
11,24 ₼
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейРоберт Альберти və bНиколай Боронин tərəfindən oxunurЮлия Гиматова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок
11,24 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен və bАлександра Дёмина tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
5,88 ₼
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себеДжеймс Рапсон və bАндрей Троммельман tərəfindən oxunurИлья Попенкер tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 119 оценок
12,27 ₼
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
5,10 ₼
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человекуИнна РоманинаАлександра Максимова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
10,22 ₼
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
TaniKoD tərəfindən oxunur
Ксения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
9,20 ₼
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурсДэвид РичоАндрей Курилов tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 60 оценок
11,24 ₼
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
8,17 ₼