«Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения», Михаэль Ляйстер oxşar audio kitablar

Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
6,43 ₼
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано və bАнастасия Владимировна Ковалева tərəfindən oxunurКсения Трофимова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
11,81 ₼
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
5,36 ₼
Я жирная....Наталья Сергеевна ЧичканеваЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
4,28 ₼
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан ДиттмарДмитрий Игнатьев tərəfindən oxunur
П. Рыкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
13,53 ₼
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнМария Железнова tərəfindən oxunurЕкатерина Зудова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
8,58 ₼
Как найти Себя. Книга-тренингAnna LutsenkoЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
4,28 ₼
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
5,36 ₼
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитАлександр Каминцев tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
5,36 ₼
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон və bДаниил Крылов tərəfindən oxunurАнастасия Брычук tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 119 оценок
36,55 ₼
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. СаммариSmart ReadingТатьяна Бондаренко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
6 ₼
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдСтанислав Иванов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 40 оценок
5,36 ₼
Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в другихРоман Шестак-ГалимовРоман Шестак-Галимов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
11,81 ₼
Здоровая СамооценкаМакс ТопоффМакс Топофф tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
1,50 ₼
Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»Анастасия Колендо-СмирноваМихаил Нордшир tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
5,36 ₼
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və bИван Букчин tərəfindən oxunurАлексей Архипов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
15,47 ₼
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный умЛюбовь ЗубковаЛюбовь Зубкова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
12,89 ₼
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинНадежда Винокурова tərəfindən oxunurЮлия Змеева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
11,81 ₼
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерД. Яковлева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 47 оценок
9,01 ₼
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонНадежда Винокурова tərəfindən oxunurАлександра Усачева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 32 оценок
11,81 ₼
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurМ. Д. Булычева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
16,11 ₼
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераЛюдмила Шаулина tərəfindən oxunurЕлизавета Пономарева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
11,81 ₼
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступковПатрисия Рамирес ЛеффлерЛюбовь Конева tərəfindən oxunurДарья Юрина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
10,73 ₼
Формула гармонии. Как научиться жить в мире с собой и другимиАндрей МиллиардовЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
3,53 ₼