«Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием», Митху Сторони oxşar audio kitablar

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелДмитрий Шабров tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
23,74 ₼
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurМ. Д. Булычева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
16,18 ₼
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович ФедоровФенид Ладосский tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
3,43 ₼
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотитеДжилл Хэссон və bДаниил Крылов tərəfindən oxunurАнастасия Брычук tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
3,67 ₼
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтВиктор Бабков tərəfindən oxunurВладимир Черепанов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 138 оценок
10,78 ₼
Эмоциональный интеллект в сложных коммуникацияхСергей Шабанов və bСергей Шабанов və başqaları tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
11,86 ₼
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və bОльга Рожкова (Пойманова) tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
5,38 ₼
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано və bАнастасия Владимировна Ковалева tərəfindən oxunurКсения Трофимова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
11,86 ₼
Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статусПатрик КингДмитрий Шабров tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 65 оценок
11,01 ₼
Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободуАмина Айтси-СелмиДмитрий Шабров tərəfindən oxunurОльга Поборцева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
11,01 ₼
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингДаниил Крылов tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 99 оценок
18,35 ₼
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитВасилий Мичков tərəfindən oxunurАнастасия Слепак tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 120 оценок
23,74 ₼
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
4,73 ₼
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталостиЕкатерина КорсеваОльга Богданова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
14,45 ₼
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутымПатрик КингДмитрий Шабров tərəfindən oxunurОльга Поборцева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
3,67 ₼
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоятьДолли ЧугЕлизавета Корнилова tərəfindən oxunurП. В. Сгибнева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
9,70 ₼
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринМихаил Нордшир tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
11,42 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг və bИван Букчин və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
8,60 ₼
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалАлександр Слуцкий tərəfindən oxunurЕлизавета Самойлова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
12,94 ₼
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый деньШона ШапироЕлизавета Корнилова tərəfindən oxunurО. Б. Снитич tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
10,78 ₼
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни ГудманНона Трояновская tərəfindən oxunurАнтонина Лаирова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
11,86 ₼
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераЛюдмила Шаулина tərəfindən oxunurЕлизавета Пономарева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
11,86 ₼
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондМаксим Доронин tərəfindən oxunurП. В. Ермилова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
15,96 ₼
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизниФайт ЛиндауОлег Томилин tərəfindən oxunurЛ. Яковлева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
10,78 ₼