«Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко» audiokitabına rəylər, 1 rəy

Хорошо что аудио книгу взяла а не текстом) долгая книга, 10 часов, много фактов и наблюдений от автора, большой путь к исцелению от астмы в том числе. Поразило что помогла методика русского ученого)))) которую в России при его жизни не признавали… 10 часов книга, а шагов к супер дыханию меньше 10, а для имеющих плохие начальные показатели по дыханию так и вообще 3х шагов хватит) из книги в итоге к практике лично мне остаётся 5 минут аудио))) ну и что, зато простые, важные, и явно обьясненные со всех сторон… спасибо автору, за важный труд жизни ставлю 5 звёзд)))) хотя порекомендовала бы издать брошюру на страниц 5-10 текстом) чисто как итог)