Отзывы об аудиокниге «Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов» Павел Федоренко, рецензии на аудиокнигу

27 Mart

Отличная книга для того что заглянуть во внутрь себя, мне очень помогла в тяжелый жизненный период, когда я подумал что всё начинает схлопываться. С тревогой можно, и нужно работать, и ее легко разоблачить. Очень многое мы сами преувеличиваем, чем загоняем себя еще дальше

7 Sentyabr

Слушаю с удовольствием, сама страдаю тревожным расстройством, паническими атаками и синдромом беспокойных ног! Много полезного подчеркнула для себя!

1 Avqust

На мой взгляд книга написана небрежно (отсутствие точек, лишние пробелы, разные кавычки, странная логика абзацев), но это мелочи. А не мелочи то, что она содержит множество противоречий и два вредных совета: не разговаривать о своей проблеме ни с кем и не изучать по своей проблеме информацию. Поставил тройку, потому что в книге есть и полезная информация. И её не мало. Поэтому, к прочтению рекомендую.