Основной контент книги Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»

Kitabın uzunluğu 33 dəq.

2024 il

16+

Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»

müəllif
müəllif kollektivi
oxucu
Ксения Широкая
Mətn
Audio
5,0
7 qiymət
2
rəy
Kitab rus dilində
3,92 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,40 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в компании даже самым застенчивым и тревожным. Узнайте, как обрести свой голос, наслаждаться общением и не бояться сделать «что-нибудь не так». Послушайте краткую версию классического труда по самопомощи, которому более 20 лет доверяют читатели во всем мире.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Digər versiyalar

1 kitab 3,45 ₼

Seriyaya daxildir «CrossReads: Искусство быть счастливой»

Bu kitabla dinləyirlər

Bütün rəyləri gör

отличная книга! всё ясно и понятно,без лишней информации, приводится много методик поэтапно,для самоанализа что очень радует.

Прекрасная книга. Самостоятельно тревожность и застенчивость не осилить так просто.

А книга дает ответы, как решить данные вопросы.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Коллектива авторов «Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
30 noyabr 2024
Yazılma tarixi:
2024
Müddət:
33 dəq. 15 san.
ISBN:
978-5-04-209535-1
Naşir:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
CrossReads
Yükləmə formatı:

Müəllifin digər kitabları

1x