Основной контент книги Бег – моя терапия

Kitabın uzunluğu 6 s. 25 dəq.

2018 il

16+

Бег – моя терапия

Истории людей, победивших стресс с помощью бега
müəllif
Скотт Дуглас
oxucu
Вадим Прохоров
Mətn
Audio
4,7
3 qiymət
0
Rəy bildirmək
Kitab rus dilində
11,58 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,16 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.

Digər versiyalar

1 kitab 9,47 ₼
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Скотта Дугласа «Бег – моя терапия» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
18 iyul 2025
Tərcümə tarixi:
2025
Yazılma tarixi:
2018
Müddət:
6 s. 25 dəq. 48 san.
ISBN:
9785002501496
Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Yükləmə formatı:
1x