10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,40 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Бег – моя терапия
Kitabın uzunluğu 6 s. 25 dəq.
2018 il
Бег – моя терапия
Истории людей, победивших стресс с помощью бега
13,93 ₼
Kitab haqqında
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Типичный для организма цикл «стресс – восстановление – адаптация»,
Audiokitab Скотта Дугласа «Бег – моя терапия» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
18+Litresdə buraxılış tarixi:
18 iyul 2025Tərcümə tarixi:
2025Yazılma tarixi:
2018Müddət:
6 s. 25 dəq. 48 san. ISBN:
9785002501496Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)