Очень мало информации за такие деньги, покупая я не обратил внимания на то, что она всего лишь 33 мин. в разы лучше книга «Умный ген....», а эту книгу не рекомендую совсем. Прошу ЛитРес вернуть деньги!
Ужасное сокращение, 15 минут читают один фрагмент, который можно и бесплатно послушать и потом ещё 15 минут опять его повторяют.
Купилась на цену. Скупой платит дважды. В следующий раз буду внимательнее. Не берите эту книгу. Всего 15 страниц. Когда в оригинале 400.
это саммари и слава богам, что оно есть и не нужно читать этот бред полностью
автор всю вину свалил на глютен и призывает не употреблять его совсем,а питаться иначе - рекламирует свои услуги консультанта. продвигает идеи про стволовые клетки и употребление материнского молока и кокосового масла -)
Многое сказанное в этой книге потверждается известными диетологами и эндокринологами а такде урологами. Козалосьбы при чем тут эти професии, а все потому что вме взаимосвязано в организме и убрав один кирпичек организм не умрет но точно будет работать неправильно. Книга рассказывает полную правду про 40г углеаодов, про жири и белки и про магний и т. д. Рекомендую.
Отличная информация, отличная начитка теперь хочу послушать полную версию. Актуальные вопросы поднимает книга. Спасибо!!
«Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер» audiokitabına rəylər, 6 rəylər