Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

Сильная книга, для меня имеет свое значение.

Приступала к ней с небольшим предубеждением, но в процессе очень многое смогла осмыслить: детство, юность, агрессивное до сих пор отношение к родителям и к себе.

Травмы, которые мы носим и передаем своим детям....Любовь, внимание, безопасность, которых не имели и сейчас ищем. Диссоциации, отстранение от жизни и чувств, все это оказалось очень близко и затронуло глубоко.

И поиски того, как начать снова чувствовать и не убегать.

Книга реально хороша, может быть, слишком подробна, но это мне кажется , даже лучше)

Замечательная, очень важная книга. Мне очень помогла. Если у вас сложное посттравматическое стрессовое расстройство, или вы знакомы с такими людьми, то очень рекомендую.

Лично у меня история Стефани вызывает сострадание и восхищение стойкостью. Автор детально описывает эмоциональные и физические аспекты травмы, честно говорит о том, как последствия отражаются на ее жизни. Эта книга заставляет задуматься о личных переживаниях и важности психического здоровья.