"Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками" kitabından sitat

Digər Sitatlar
Таня Петерсон
Audio
7
rəyləri
15
sitatları
10,47 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
10 fevral 2021
Tərcümə tarixi:
2021
Yazılma tarixi:
2020
Müddət:
4 s. 51 dəq. 39 san.
ISBN:
9785001694151
Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "МИФ Саморазвитие"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla dinləyirlər

Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Audio
Orta reytinq 4,8, 11 qiymətləndirmə əsasında
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Audio
Orta reytinq 4,8, 27 qiymətləndirmə əsasında
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси Колиер
Audio
Orta reytinq 4,6, 27 qiymətləndirmə əsasında
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина Иннорта
Audio
Orta reytinq 4,6, 9 qiymətləndirmə əsasında
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Audio
Orta reytinq 4,7, 11 qiymətləndirmə əsasında
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём Барышев
Audio
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Audio
Orta reytinq 5, 6 qiymətləndirmə əsasında
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази Горюнова
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Orta reytinq 4,3, 11 qiymətləndirmə əsasında