10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,50 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах
Audio
Kitabın uzunluğu 1 s. 58 dəq.
Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах
1
4,96 ₼
Kitab haqqında
Этот «Курс осознанности» состоит из девяти практик, а также пояснений к ним. Каждая практика направлена на развитие определенного навыка: концентрация, присутствие в настоящем моменте, взаимодействие с болью и страхом, умение брать паузу в трудной ситуации, развитие любящей доброты к себе и другим, прощение, расслабление. Основное послание этого курса таково: «Путь к прощению, к свободе сердца начинается с сочувствия к нашей собственной боли».
Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книги возглавляют список бестселлеров современной психологической литературы.
Seriyaya daxildir "Mindfulness / Осознанность"
Öncə populyarlar
Я в восторге от книги Тары Брах Радикальное Принятие. И я писала об этом в отзыве на эту книгу. Проникновенный голос тембр озвучки еще больше придает эффективности содержанию книги.
Поэтому я приобрела эту книгу. Но… полное разочарование! Озвучка совсем не для медитации! Чеканный, пронзительный, быстрый, как будто кто-то гонит! Не успеваешь представлять и все то, что предлагает автор! А тембр голоса не дает расслабиться и погрузиться в медитацию.
Хотела купить и другие книги Тары Брах, но конечно- теперь нет!
Ляйля Скорость на x1 поставьте
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Audiokitab Тары Брах «Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
07 noyabr 2023Müddət:
1 s. 58 dəq. 56 san. ISBN:
978-5-04-191500-1Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Rəylər, 1 rəy1