16+
audiokitab

Kitabın uzunluğu 10 ч. 56 мин.

2003 il

16+

Digər versiyalar

1 kitab
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

audiokitab
10,91 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,10 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности».«Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», – говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.

Тара Брах – крутая психологиня, не лишенная, конечно, пресловутых сторон своей профессии, однако, в моём восприятии, она обладает одним редким качеством – это умение подчеркнуть трансформирующие аспекты буддизма и как-то так органично вплести их практическую составляющую в актуальную картину мира. Тема собственной неполноценности, которая прорабатывается здесь, особенно близка русскому человеку – нас с детства учили быть «не хуже всех». И еще, так угнетает гонка за видимостью успеха, навязываемая современными ценностями! В данном отношении эта книга – просто глоток кислорода, Ни какой мишуры.

Очень понравилась книга. Для перфекционистов и людей с высокими требованиями к себе будет очень полезна. Рекомендую к прочтению.

книга – бальзам.успокаивает и гармонизирует,слушала после тяжелых рабочих дней, расслабляет.

очень рекомендую.

очень мудро.

Отличная книга, спасибо автору за этот шедевр, он помог мне прокачать некоторые качества моего характера, с которыми я давно работаю. Советую всем.

Потеря времени слушать эту книгу. Меня хватило на 3 главы. Про одобрение гамбургера ребенку, ну что за бред? дети все любят плохую еду, задача родителей привить правильное питание. В 3 главе автор рассказывает как она состояла в типичной секте.

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Kitabın təsviri

Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности».

«Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», – говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.

Audiokitab Тары Брах «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
31 dekabr 2020
Tərcümə tarixi:
2018
Son yeniləmə:
2003
Müddət:
10 ч. 56 мин. 00 сек.
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
m4b, mp3, zip