Отличная, по-настоящему полезная книга про понимаете своих эмоций, своего разума, самого себя. Даны также упражнения для того, чтобы понимание перешло в трансформацию, работу и улучшение качества жизни. Очень рада была найти этот текст среди стандартного «у билла было все плохо, потом он просто стал думать о хорошем и теперь все супер».
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
audiokitab13
Нет в продаже
Kitab haqqında
«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
Seriyaya daxildir "Практическая психотерапия"Seriyanın bütün kitabları
Seriyaya daxildir "Практическая психотерапия"
Öncə populyarlar
Очень практическая книга, «нет воды». Много советов, задания после каждой главы. Предназначена для глубокой проработки своих эмоциональных состояний, чувств. Думаю в печатном формате было бы удобней работать с книгой. Непременно рекомендую к прочтению!
великолепная книга! должна стать настольной книгой тех у кого много тараканов в голове! проработала много своих эмоций и много поняла. спасибо автору! весьма рекомендую эту книгу к прочтению!!!!
хорошая и понятная книга. легко слушать, приходит понимание своих чувств и эмоций. рекомендую всем кто начал изучать себя и свои чувства.
Книга понравилась. Автор говорит о том, что любая эмоция всегда имеет свои причины и право на выражение. Важно разобраться в том, что вызывает негативную эмоцию, и научиться её избежать.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitabın təsviri
«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
Audiokitab Тибо Морисс «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
10 avqust 2019Tərcümə tarixi:
2019Son yeniləmə:
2019Müddət:
4 ч. 15 мин. 06 сек. Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Rəylər
13