Книга действительно хорошая, советую. Я решила прочитать её, так как стала вспыльчивой и раздражительность, и это сказывается на отношениях с близкими людьми. Но благодаря этой книге я многое поняла. Спасибо большое автору!
16+
mətnHəcm 171 səhifə
2019 il
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
mətnНет в продаже
Kitab haqqında
«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
Seriyaya daxildir "Практическая психотерапия"Seriyanın bütün kitabları
Seriyaya daxildir "Практическая психотерапия"
Öncə populyarlar
Книга очень понравилась,позновательна и интересна,автор проделал большую работу.Книга будет очень полезна тем,кто стремится к познанию себя и самосознанию.
Книга представлена как практическое пособие для управления своими эмоциями и тетрадкой для упражнений после каждой главы. Но по факту- почти в каждой главе автор берет за основу какую-либо из прочитанных им книг и описывает их своими словами. Мысли, вроде бы по отдельности, правильные – но целостной картины у меня не сложилось. только что про дофамин писали- и сразу же про факторы счастья.
Книга будет интересна тем, кто только начинает знакомиться с темой эмоций и их влияние на жизни и поведение человека. Написано достаточно интересно и легко. Но, если вы психолог, то здесь ничего ценного вы не найдете.
nubir
Меня подкупают здесь максимальная простота и четкая структура. Настолько вот все ясно изложено... спасибо переводчику хочется сказать. Автору - спасибо за отсутствие излишеств. Он сделал очень крутую компиляцию всего-всего!:) Бери и наматывай на ус:)
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitabın təsviri
«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
Kitab Тибо Морисс «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər
6