Отличная книга для любителей бега. Почерпнул для себя много интересного. Теперь хочется это опробовать на практике. Советую всем любителям бега.
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,21 ₼ əldə edin.
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
audiokitab12,02 ₼
Kitab haqqında
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.
Seriyaya daxildir "Испытай тело. Движение в правильном направлении"Seriyanın bütün kitabları
Seriyaya daxildir "Испытай тело. Движение в правильном направлении"
Öncə populyarlar
Прекрасная книга, очень мотивирует заниматься спортом. Узнала для себя много полезной информации по теме бега, очень удобный аудоформат, приятная озвучка
Потрясающия книга. Применив полученные знания на практике, я улучшила свой темп на 1 минуту без дополнительных тренирововок. Это книга - библия для бегунов!
Продираюсь сквозь первую часть, слушая на своих длительных, все время переключаясь на книги или подкасты поинтересней. Невообразимо скучное чтиво. Тема бега там лишь фон для повествования ноунейма о себе, о себе и еще немного о себе.
Начитка хорошая и поэтому не единица.
Отличная передача, достаточно душных концепций, достаточно не душным образом. Будет полезна всем у кого присутствует опорно-двигательный аппарат.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitabın təsviri
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.
Audiokitab Шейн Бензи, Тима Мейджора «Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
05 iyun 2022Son yeniləmə:
2020Müddət:
9 ч. 45 мин. 00 сек. ISBN:
978-5-04-166940-9Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Rəylər
5