Казалось бы, я давно взрослая, а диалог с внутренним подростком длился вечер, а с невзрослым – почти сутки. Оказалось, что всё, что раньше оценивалось ошибкой, сейчас превратилась в силу. В голове тишина. Буду слушать ещё раз.
Очень интересная книга. Подробно описаны периоды сепарации и рекомендации по каждому из них. Простые и интересные упражнения, которые может сделать каждый. Тема невроза грандиозности заставила задуматься
Отличная ,терапевтичная книга!Обязательно послушаю еще раз. Спасибо автору! Книга здОрово помогает понять, какие привычки и убеждения могут стать препятствием на пути к личному росту и развитию,предлагаются различные стратегии и упражнения, которые помогут преодолеть свои страхи и сомнения, и начать жить полной жизнью. Я могу с уверенностью сказать, что эта книга является ценным ресурсом для всех, кто стремится к личному росту и развитию.
Огромная радость, что слушаю эту книгу. Она поможет мне остановить войну с мамой и пройти сепарацию грамотно. Обожаю отсылки Пирумовой к сказкам).
Посоветовала бы прочитать эту книгу всем! Обязательно тем, у кого проблемы с сепарацией! И тем, кто хочет понимать тех, кто страдает без свершившейся сепарации. Книга как учебник по теме, но интересно слушать. И чтец большая умница - приятный теплый голос, и в то же время с деловыми нотками, как будто на лекции или консультации у психолога. В книге есть новый, нешаблонный подход к проблеме.
прекрасная книга,то что было нужно услышать!
однозначно рекомендую всем кто застрял непонятных ситуациях с родителями, в жизни, найдете ответы.
Вы знаете, вот сколько книг я переслушал на тему травмирующего опыта из детства, но именно эта книга задела нужные точки в моей психике и заставила посмотреть на ситуации с другой стороны, увидеть аспекты, которые не замечал или не осознавал ранее. Когда слушал были моменты, когда испытывал дискомфорт, потому что автор приводила аргументы не в мою пользу, это заставляло меня пересматривать свои выводы и суждения относительно разных моментов в моей жизни, как в отношении начальства, других людей. В общем в любом случае считаю, что книга полезная, она не будет лишней ни для кого, так как у всех у нас присутствуют психологические травмы из прошлого. Автора благодарю за проделанную работу и дельные советы.
супер, для тех кто уже немного в теме по психологии. как всегда доступно, легко и очень наглядно. с принятием и пониманием. Пирумова становится моим любимым автором
Великолепная книга, отличная начитка! Уже купила другую книгу этого автора – интересно, полезно, разумно, с конкретными рекомендациями и упражнениями.
Как всегда Юлия Перумова на высоте. Прекрасное пособие для каждого человека. С удовольствием послушала и многое для себя поняла.
«Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь» audiokitabına rəylər, 23 rəylər