«Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ», Ума Найду oxşar audio kitablar

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо НайлиньДарья Паращак tərəfindən oxunurНаталья Власова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 4 qiymətləndirmə əsasında
11,09 ₼
Как жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родныхФренсис Марк МондиморДмитрий Чепусов tərəfindən oxunurЕлена Погосян tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 5 qiymətləndirmə əsasında
11,09 ₼
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.Виктория Бесполуденнова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 10 qiymətləndirmə əsasında
4,83 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Дмитрий Сталешников tərəfindən oxunurЕвгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,3, 11 qiymətləndirmə əsasında
5,03 ₼
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонЛюдмила Шаулина tərəfindən oxunurТатьяна Землеруб tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,5, 44 qiymətləndirmə əsasında
11,09 ₼
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни ГудманНона Трояновская tərəfindən oxunurАнтонина Лаирова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,5, 25 qiymətləndirmə əsasında
11,09 ₼
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуЛ. Н. Миронова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,5, 29 qiymətləndirmə əsasında
6,29 ₼
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизньБас КастАлександр Дунин tərəfindən oxunurАнна Сибуль tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
6,29 ₼
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированнымиШарлотта СтайлДаниил Крылов tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,2, 45 qiymətləndirmə əsasında
34,31 ₼
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан ДиттмарДмитрий Игнатьев tərəfindən oxunur
П. Рыкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 8 qiymətləndirmə əsasında
11,69 ₼
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurМ. Д. Булычева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 28 qiymətləndirmə əsasında
15,12 ₼
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумИгорь Демидов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
11,09 ₼
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 днейАлиса ВиттиЛюдмила Пахмутова tərəfindən oxunurТ. И. Большакова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,2, 25 qiymətləndirmə əsasında
10,28 ₼
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитВасилий Мичков tərəfindən oxunurАнастасия Слепак tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,3, 118 qiymətləndirmə əsasında
44,40 ₼
СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои местаАртем ДемиденкоЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
4,02 ₼
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан КейнЛюдмила Благушко tərəfindən oxunurНаталия Брагина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 6 qiymətləndirmə əsasında
11,09 ₼
СДВГ у детей и взрослых. Говорим с Кириллом СычёвымЕлена Мицкевич
rus dilində
Podkast
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
pulsuz
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.Илья Меркурьев tərəfindən oxunurСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
4,83 ₼
СДВГ у взрослых — не просто неусидчивость: как жить с дефицитом внимания
MondayCast
rus dilində
Podkast
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
pulsuz
Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радуетКэтрин ГрэйТатьяна Завроцкая tərəfindən oxunurВ. А. Щербакова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,3, 9 qiymətləndirmə əsasında
6,05 ₼
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
Лиза Удилова и др.
Георгий Арсеньев tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
8,46 ₼
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.Сергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
8,22 ₼
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечитьсяАлександр КугельштадтАлександр Слуцкий tərəfindən oxunurТ. Б. Юринова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,1, 25 qiymətləndirmə əsasında
12,30 ₼
СДВГ у взрослых и детей. Симптомы и лечение СДВГАнна Ткаченко и Валерия Зелёная
rus dilində
Podkast
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
pulsuz