«Азбука долгожителя» audiokitabına rəylər

Тема мне очень интересная, стараюсь просматривать книги по вопросу старения организма, в частности мозга, – ухаживаю за мамой, у нее деменция. На самом деле мнения о полезности и вредности продуктов питания меняются часто и принимать каждое как истину – немного странно. Так же ситуация обстоит и со всяческими методами омоложения. Книга, на мой взгляд, полезна и информативна. Рекомендую.

Книга интересная, рекомендую.

Да простит меня автор, если вы хотите сразу перейти к сути, то смело начинайте читать/слушать с середины.

Лично для меня в первой половине книги не было много полезной информации, самое "мясо" и то ради чего я покупал эту книгу, начинается во второй половине книги.

Интересная информация. Конечно одно дело понять вопрос, а другое дело это всё реализовать на практике, в уловиях жизни и всех проблем с ней связанных. Но владея информацией можно сделать хоть что-то, что в твоих силах, а не владея и делать ничего не будешь. :))

Отличная работа, спасибо. Обязательно скорректирую отношение к старости. Подходит для чтения всем возростам, крайне необходима людям в возрасте.