Основной контент книги Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы
Audio
audiokitab

Kitabın uzunluğu 8 s. 51 dəq.

2009 il

16+

Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы

6,43 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,65 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В своей новой книге «Радостная мудрость» Йонге Мингьюр Ринпоче, автор бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», учит нас тому, как преодолеть проблемы и страхи современной жизни и обрести глубокое чувство спокойствия и благополучия. Основное внимание уделяется весьма актуальной в современном мире и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.

Bütün rəyləri gör

Эта книга одна из самых понятных инструкций по медитации в Мире. Вся серия заслуживает внимания. Самое главное не читать как прозу, а пробовать.

Пишу отзыв спустя год. После прочтения книги, сделав, как прослушал, многое поменялось в жизни в лучшую сторону! В каждой сфере. Хорошая книга. Всем советую

Очень понравилась. Хорошо озвучена. Любителям буддизма, медитации и осознанности будет очень полезна. Главное, применять Советы на практике. В современном мире как никогда надо уметь контролировать свои эмоции.

Отличная книга про управлению своими эмоциями, умом, жизнью! Обязательна к прочтению, отличные объяснения и выводы. Осень понравилась!

Книга написана для современного человека – доступно, с запоминающимися притчами и местами с добрым юмором. Впечатление -успокаивает и даёт возможность подумать о привычном по новому.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Так что некоторые вещи совершенно естественны, например, такие вопросы: Почему я не могу медитировать? Что со мной не так? Все остальные, кто тут сидит, способны следовать наставлениям, так почему же мне это трудно? Потом он объяснял: именно то, что проносится в моём уме в любой данный момент, и есть то, на чём нужно сосредоточиться, потому что, так или иначе, как раз на это обращено моё внимание.

В совете моего отца, который я получил, рассказав ему о трудностях с практикой медитации, предлагался срединный путь, избегающий двух крайностей. Вместо того чтобы пытаться не допустить того, что меня отвлекает, или, наоборот, уступить, я мог приветствовать все эти переживания как старых друзей: «Привет, страх! Привет, зуд! Как поживаете? Почему бы вам не побыть тут, чтобы мы могли получше узнать друг друга?».

Ощущения тревожат нас в той степени, в какой мы им сопротивляемся.

По мере того как вы начинаете отдавать себе отчёт в собственных страданиях и порождённых ими словах, образах и поступках, вы осознаёте, что поведение других людей, которое могло бы показаться злонамеренным или пренебрежительным, вытекает из того же источника — страдания.

ВСЕ МЫ БУДДЫ

Audiokitab Йонге Мингьюра Ринпоче «Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
13 mart 2018
Tərcümə tarixi:
2009
Yazılma tarixi:
2009
Müddət:
8 s. 51 dəq. 04 san.
ISBN:
978-5-91994-115-6
Müəllif hüququ sahibi:
Ориенталия
Yükləmə formatı:
Audio
Orta reytinq 4,9, 33 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 323 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 117 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 535 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,5, 73 qiymətləndirmə əsasında
1x