Das Abnehm-Kochbuch

Auszug vom INHALT:

Marinierte Zucchini .......................................................................................................... 102

Möhrenaufstrich ............................................................................................................... 103

Möhrencurry mit Ingwer und Kokos ................................................................................. 104

Orangen-Salat mit Rettich und Chicorée ......................................................................... 104

Orientalischer Gemüsetopf .............................................................................................. 105

Oven Fried Potatoes ........................................................................................................ 106

Panierte Frühlingszwiebeln .............................................................................................. 106

Pettycoat-Salat ................................................................................................................ 107

Pfannengerührter Spargel mit geräuchertem Tofu .......................................................... 107

Pikanter Kartoffelsalat...................................................................................................... 108

Radicchio mit Orangen und Ziegenkäse gebacken ......................................................... 109

Ratatouille ........................................................................................................................ 109

Rettichgemüse ................................................................................................................. 110

Römischer Salat mit Gorgonzola ..................................................................................... 111

Rosenkohlsalat mit Salbeisahne ...................................................................................... 111

Sauerkrautsalat ............................................................................................................... 112

Rote-Bete-Salat mit Frischkäse ....................................................................................... 113

Zucchini mit Rauke-Soße ................................................................................................ 114

Rote Bete-Spieße ............................................................................................................ 114

Rosenkohl mit Specksoße ............................................................................................... 115

Rotkohlröllchen mit Putenfüllung ..................................................................................... 116

Salada de Legumes Comgraode bico (portugiesisch) ..................................................... 117