Я надеюсь, что эта книга принесет пользу каждому, кто ее прочтет. Это субъективный опыт, выверенные действия и полный успех в таком нелегком деле, как избавление от никотиновой зависимости. Мне 35лет, из них я прокурил в общей сложности 15, бросал множество раз с переменным успехом, с опытом избавился от зависимости на долгие десять лет, затем снова закурил на два года, решил бросить и сделал это за две недели, без страданий, сомнений и страхов.

Прочтение книг о том как бросить курить, в том числе самых популярных, несмотря на огромный текст, не дает ответа на главный вопрос - как это сделать?

В любой работе, основной фактор, облегчающий труд человека, это правильно подобранный инструмент.

Я постарался создать этот инструмент и объяснить почему в отличие от других, более популярных он работает, всё получится без особых усилий, нужно только желание и метод.

В данной книге не рассказывается о том, что бросить курить легко, а даётся чёткая инструкция, как облегчить этот процесс.